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Kraftsport ist ein Begriff, der eine Sportartenkategorie beziehungsweise eine Sportgattung bezeichnet. Die Kraftsportarten erfordern ein besonders hohes Maß an Kraft und eine entsprechend entwickelte Muskulatur. Die Entwicklung von hoher, spezifischer Kraft ist dabei das primäre Ziel und die wichtigste leistungsbegrenzende Einflussgröße. Innerhalb dieser Kategorie erfahren Sie Wissenswertes zu beispielsweise dem Boxsport, athletischen Rubriken oder auch Fitnessaktivitäten. Informationen sind sowohl für fachmännische Trainer, Sportler oder auch Laien oder Anfänger einer Sportart zu finden.

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	TRAINER TRAINER ist das Fortbildungsmagazin für alle Instruktoren, Trainer und Bereichsleiter von Fitnessclubs. Jeden zweiten Monat liefern wir Wissen aus den Bereichen: Fitness, Wissenschaft, Ernährung und T ...    [weiterlesen]
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