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E-Book

ABC des Ich

Coaching- und Führungsleitfaden

AutorKatja Dyckhoff
VerlagMetropolitan
Erscheinungsjahr2018
Seitenanzahl100 Seiten
ISBN9783961861583
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis8,99 EUR

Veränderung als Chance - Mit den richtigen Fragen zur besten Lösung

Immer wieder verhalten wir uns in bestimmten Situationen und Konflikten stereotyp, reagieren auf die selbe Weise, obwohl wir es möglicherweise gar nicht wollen. Und oft genug merken wir es nicht einmal.

Doch wie sehr uns diese eingefahrenen Handlungs- und Denkweisen einschränken, offenbart sich dann, wenn wir Veränderung wünschen: im Job, in unserem Leben, in unseren Beziehungen zu anderen Menschen. Die Qualität des Lebens hängt von den Fragen ab, die wir uns selbst stellen.

Diesem Credo folgend schickt Bestseller-Autorin und Coach Katja Dyckhoff mit dem ABC des Ich den Leser auf eine Reise zu sich selbst. Der Leitfaden erklärt Herkunft und Macht der Glaubenssätze und beschreibt die vielfältige Nutzungsweise der 26 Fragen. Von A wie 'Absicht' bis Z wie 'Ziel' helfen diese, mehr Flexibilität im eigenen Denken und Handeln zu entwickeln. Jede Frage eröffnet neue gedankliche Räume und ermöglicht es, die eigene Identität, Rolle und Fähigkeiten neu auszuloten.

Ob es um die persönliche Entwicklung, Karriere, Mitarbeitergespräche oder Diskussionen in der Familie geht - der inspirierende Coaching- und Führungs-leitfaden macht den Blick frei und baut eine Brücke raus aus der eigenen Befangenheit.



Katja Dyckhoff ist Führungskräfte- und Managementcoach sowie Lehrtrainerin und Lehrcoach. Staatsexamen Musik, Pädagogik, Psychotherapie HPG, Europäisches Zertifikat für Psychotherapie (ECP), Keynote Speaker und Sprecherin.

Katja Dyckhoff ist zusammen mit Thomas Westerhausen Inhaberin des bekannten Trainingsinstitutes POWER RESEARCH SEMINARE und der Produktionsfirma WEST MUSIK.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
ABC DES ICH1
Schnellu?bersicht5
Der Weg zum ABC des Ich7
Veränderung als Chance8
Der Weg zum authentischen Ich10
Zur Entstehung des ABC des Ich16
Die Macht der Glaubenssätze21
Mentale Konstruktionen22
Verschieben von Verantwortung24
Verantwortungsverlust – ein Beispiel28
Die Kunst der angemessenen Formulierung31
Wer fragt, fu?hrt32
Lösungsorientierte versus problemorientierte Fragen32
Geschlossene Fragen versusoffene Fragen33
W-Fragen und die passende Größe34
Trichterfragen35
Inhaltlich fu?hrende versus inhaltlich offene Fragen36
Nutzen und Einsatz des ABC des Ich37
Grundsätzliche Anwendung38
Nutzen einzelner Fragen als offenenFragenkatalog38
Nutzen der Fragen mit Indikationsliste39
Nutzen der Fragen in der Reihenfolgedes ABC42
Nutzen der Fragen mithilfe des Glossars45
Das ABC des Ich im Detail47
Die erfolgreiche Anwendung48
A wie Absicht49
B wie Beobachter53
C wie Chunking56
D wie Deutung60
E wie Erdung63
F wie Flexibilität67
G wie Gegenbeweis70
H wie Hierarchie73
I wie Identität76
J wie Jetzt80
K wie Konsequenz83
L wie Libido86
M wie Metapher90
N wie Neugier94
O wie Ökocheck96
P wie Paradoxie99
Q wie Quelle103
R wie Relax106
S wie Sinnhaftigkeit109
T wie Transaktionsanalyse112
U wie Umfeld116
V wie Verzeihen119
W wie Wunder122
X wie X-Treffpunkt125
Y wie Yin Yang129
Z wie Ziel131
Fragen im Überblick zum sofortigenAnwenden134
Anwendungsbeispiel des ABC des Ich149
Ru?ckmeldungen und Erfahrungen165
Glossar169
Begriffe und Definitionen170
Personenregister182
Literatur186

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