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Achtsamkeit

Mein Schlüssel zum Glück

eBook Achtsamkeit Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2015
Seitenanzahl
96
Seiten
ISBN
9783865068385
Format
ePUB
Kopierschutz
kein Kopierschutz
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
4,99
EUR

Achtsamkeit heißt: zur Ruhe zu kommen, Gutes dankbar wahrzunehmen und Gegebenes, das man nicht ändern kann, zu akzeptieren.

Die gute Nachricht: Achtsamkeit lässt sich einüben. Hans-Arved Willberg zeigt Wege auf, wie Sie Ihre inneren Schweinehunde und Sorgengeister austricksen können.

Hans-Arved Willberg ist Theologe und Pastoraltherapeut. Er leitet das Institut für Seelsorgeausbildung (ISA) in Karlsruhe und arbeitet dort außerdem selbstständig als psychologischer Berater, Trainer, Coach und Dozent mit den Schwerpunkten Burnout-Prävention und Paarberatung. Er hat mehr als 20 Bücher und zahlreiche Zeitschriftenartikel geschrieben.

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