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Achtsamkeit in der Natur

84 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen

eBook Achtsamkeit in der Natur Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2015
Seitenanzahl
322
Seiten
ISBN
9783955713874
Format
PDF
Kopierschutz
kein Kopierschutz
DRM
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
21,99
EUR

Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren möchten; alle, die sich vorstellen können, die Natur stärker in Therapie, Prävention und Beratung einzubeziehen und alle, die in der Naturpädagogik mit Erwachsenen und Kindern die Beziehung zur Natur weiter entwickeln, wendet sich dieses Buch. In 84 naturbezogenen Übungen ist die Natur nicht Kulisse, sondern Teil achtsamer Begegnung. Das Buch zeigt, wie man sich Naturerfahrungen öffnen kann. Die Autoren rekonstruieren die bisherigen Bemühungen um achtsame Naturerfahrungen in Naturpädagogik, Psychotherapie, Lebensberatung und Naturethik und halten Ausschau nach möglichen Weiterentwicklungen. „Achtsamkeit in der Natur“ ist daher sowohl ein Übungsbuch als auch ein Grundlagentext für die weitere Praxis und Forschung auf verschiedensten Arbeitsgebieten.

Verena Schatanek, Master of Science in Biologie, Naturpädagogin und Exkursionsleiterin, seit 2002 Naturschullehrerin und Projektleiterin bei der Stadt Zürich (Grün Stadt Zürich), zuvor mehrere Jahre im Pro Natura Zentrum Aletsch in den Walliser Alpen, zahlreiche Aufenthalte in der Sahara, aus denen gemeinsam mit H. Elkharassi das Buch Sahara – Tiere Pflanzen Spuren (KOSMOS 2006) entstand.

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