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E-Book

Agoraphobie und Panikattacken

Ein Weg Phobien, Panikattacken und Angst zu bekämpfen

eBook Agoraphobie und Panikattacken Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2014
Seitenanzahl
52
Seiten
ISBN
9783735726834
Format
ePUB
Kopierschutz
DRM
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
5,49
EUR

Meine Lebenssituation der letzten Jahre, wie ich mit einer Agoraphobie und den unterschiedlichen Panikattacken umging. Wie kam es zu der Phobie, der Auslöser, wie ging es mir in der Zeit und wie konnte ich dagegen ankämpfen. Sämtliche Versuche, die ich unternommen habe um die Agoraphobie zu bekämpfen, die Angstzustände und Einschränkungen, die ich in der Zeit hatte und welche Lösungen ich gefunden habe. Was für Erfolge ich verzeichnen konnte und welche Rückschläge ich einstecken musste. Details der Kindheit, die eine wichtige Rolle spielten und Ursache, die gefunden wurde. Alles ein Zusammenspiel von negativen Ereignissen. Es ist ein Ratgeber für Betroffene, ein Weg, der den Einen oder Anderen inspiriert jetzt etwas zu tun. Die Methode, die mir sehr geholfen hat, die ich auch ausführlich beschreiben werde. Viele Jahre hatte ich zu kämpfen jedes Alltägliche versuche ich so oft wie möglich Routine werden zu lassen.

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