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E-Book

Akrobatik

Training - Technik - Inszenierung

AutorMichael Blume
VerlagMeyer & Meyer
Erscheinungsjahr2017
Seitenanzahl213 Seiten
ISBN9783840304675
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis15,99 EUR
Das Gleichgewicht zu halten, sowohl den eigenen Körper als auch andere Körper in ungewöhnlichen Lagen, Haltungen und Situationen zu balancieren, ist das Charakteristische und Faszinierende der Partnerakrobatik sowie des Menschenbilder- und Pyramidenbaus. Erstmals werden durch das vorliegende Buch Grundlagen des akrobatischen Trainings aufgezeigt: gezieltes Aufwärmen, sinnvoller Trainings- und Übungsaufbau, Hilfestellungen, Techniken des Hebens und Stemmens etc. Gemäß ihrer Bewegungsstruktur werden die akrobatischen Figuren in vier Basistechniken eingeteilt und anschaulich in Wort und Bild dargestellt. Aus diesen leicht zu erlernenden Techniken ergeben sich vielfältige Variationsmöglichkeiten, die gemeinsam die Grundlage des Menschenbilder- und Pyramidenbaus bilden. Zur Kunstform wird die Akrobatik allerdings erst, wenn bereits erarbeitete Figuren unter gestalterischen Gesichtspunkten verändert, neu zusammengefügt oder aber mit einem Thema versehen in Szene gesetzt werden. Diese unterschiedlichen Möglichkeiten werden am Schluss des Buches beschrieben.

Michael Blume setzt sich seit seinem Studium mit Theorie und Praxis der Akrobatik auseinander. Er unterrichtete Sport, Geschichte und Darstellendes Spiel an einer Rudolf-Steiner-Schule und war Lehrbeauftragter im Fachbereich Sport an der Universität Bremen. Als Lehrer für Akrobatik und Theater an der Clown- und Artistenschule in Viby arbeitete er mit daran, eine professionelle Artistenausbildung in Dänemark zu etablieren. Zurzeit ist er als Fachhochschullehrer für Sport und Pädagogik am VIA University College in Dänemark tätig.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Cover1
Inhalt7
Vorwort zur fünften überarbeiteten Neuauflage10
Einleitung11
Akrobatik damals und heute14
1 Die Elemente der Akrobatik20
Gleichgewichtsfähigkeit23
Kraft26
Beweglichkeit28
Körpergefühl31
Haltung33
Körperspannung36
Vertrauen38
2 Trainingsgrundlagen41
Aufwärmen43
Zum Aufbau eines Aufwärmprogramms44
Techniktraining46
Techniklernen47
Zur Bewegungsvorstellung47
Der motorische Lernprozess48
Einige Hinweise zur Gestaltung des Techniktrainings51
Belastungen der Gelenke52
Belastungen der Wirbelsäule52
Richtiges Heben56
Richtiges Tragen58
Schlussfolgerungen59
Belastungen der Handgelenke60
Helfen und Sichern62
3 Techniken und Figuren der Akrobatik65
Solotechniken66
Partnerübungen zur Balance70
Partnerübungen zur Körperspannung72
Basistechniken73
Begriffserläuterungen74
Griffe74
Der Stuhl75
Der Flieger78
Der Schulterstand80
Das Übereinanderstehen82
Variationen der Basistechniken85
Variationen des Stuhls85
Variationen des Fliegers103
Variationen des Schulterstands112
Variationen des Übereinanderstehens128
Clowneske Techniken138
Verschiedene Hebefiguren148
Pyramiden- und Menschenbilderbau156
Grundsätzliches zum Bau von Pyramiden und Menschenbildern157
Die Flächenpyramiden158
Die Bankpyramiden163
Die Galionspyramiden168
Die Kreispyramiden177
Ein Beispiel für eine Kreuzpyramide180
Menschenbilderbau183
4 Inszenierung191
Zur Darstellung195
Die ästhetische Darstellung195
Die clowneske Darstellung196
Das Bewegungstheater197
Tanz und Akrobatik197
Zur Gestaltung198
Die Gestaltungsprozesse201
Gestalten einer Bewegungskomposition201
Gestalten durch Experimentieren203
Gestalten durch Improvisieren203
Schlusswort205
Anhang207
Alphabetisches Verzeichnis der einzelnen Figuren, Pyramiden und Menschenbilder207
Literatur211
Bildnachweis214

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