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E-Book

Anti-Aging mit OPC

Wie Sie das stärkste Antioxidans nutzen können, um gesund und jung zu bleiben

AutorPetra Hirscher
Verlagriva Verlag
Erscheinungsjahr2017
Seitenanzahl96 Seiten
ISBN9783959715713
FormatePUB
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis7,49 EUR
OPC, kurz für oligomere Proanthocyanidine, sind natürliche pflanzliche Antioxidantien, die vor freien Radikalen und vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. OPC unterstützen die Heilung bei Entzündungen und Wunden und hemmen Alterungsprozesse. Ihre tägliche Einnahme verbessert das Wohlbefinden, indem sie das Immunsystem und den Energiestoffwechsel unterstützen. Bereits in der Antike wurden OPC-haltige Lebensmittel wie Traubensaft, Rotwein, aber auch der Rindenextrakt der Strandpinie in der Medizin eingesetzt. Ihnen wurde neben einer heilenden auch eine das Leben verlängernde Wirkung nachgesagt. Dieses Buch zeigt praktische tägliche Anwendungsbereiche von OPC, gibt eine Übersicht über im Handel erhältliche Produkte und erklärt, wie man natürliche OPC-Quellen in Obst und Gemüse in seinen täglichen Speiseplan integrieren kann.

Petra Hirscher ist Autorin und Texterin. Sie studierte Germanistik, Englische Literaturwissenschaft und Kunsterziehung. Seit 20 Jahren konzipiert und schreibt sie Werbung, Fachbücher und Ratgeber. Von ihr sind beim riva Verlag bisher erschienen: Die Mitochondrien-Methode und Gesund und schlank mit Matcha-Tee.

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Leseprobe

OPC entdecken


Die Bandbreite der Wirkung von OPC ist beeindruckend. Sie reicht von Allergien, Gefäßproblemen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Verletzungen über Hautirritationen und Falten bis hin zu einer Stärkung des Immunsystems. OPC schützen den Organismus vor aggressiven Umweltschadstoffen und entgiften ihn. Sie können das Bindegewebe festigen, die Sehkraft verbessern, die Stress-Toleranz erhöhen und die Blutversorgung des Gehirns begünstigen. Als Antioxidans sind OPC unübertroffen, zumal sie nicht nur in den Reagenzgläsern der Labore »in vitro« getestet wurden, sondern seit Jahrzehnten auch in umfänglichem Maße an Lebewesen »in vivo«, wie die vorgestellten aktuellen Forschungsbeispiele zeigen. Mit OPC genießen Sie Heilkraft und Jungbrunnen in einem natürlichen Produkt. Was will man mehr?

Die Heilwirkung

Wer OPC erst einmal für sich entdeckt hat, möchte auf die komplexen Wirkkräfte für die Gesundheit nicht mehr verzichten. Nachfolgend können Sie sich darüber informieren, bei welchen Beschwerden Sie mit den OPC eine erfolgreiche Linderung erzielen. Bei unklaren Symptomen oder längerer Erkrankung sollten Sie jedoch unbedingt einen Arzt konsultieren. OPC suchen sich kein spezielles Zielorgan aus, um dort zu wirken, sondern wandern mit den Blutzellen und im Plasma zu jedem Organ, von Kopf bis Fuß, und entfalten dabei ihre antioxidativen Eigenschaften.

Allergien

Der eine isst ein Ei, der andere streichelt eine Katze, der dritte geht durch eine Wiese – und bei jedem führt das Immunsystem eine andere Abwehrreaktion aus, eine mögliche Allergie. Allergien sind eine überempfindliche Reaktion, die dann auftritt, wenn der Körper Antikörper oder Abwehrzellen gegen an sich harmlose Stoffe, die Allergene, bildet, die für den Organismus eigentlich nicht bedrohlich sind. Je nach Anzeichen unterscheidet man verschiedene Allergie-Gruppen. Die Typ-I-Allergie (auch Soforttyp-Allergie) ist am weitesten verbreitet und bildet bereits beim ersten Kontakt mit dem Allergen Histamine zur Abwehr der körperfremden Stoffe. Was sind die Symptome von Allergien? Das Freisetzen der Histamine bewirkt zum Beispiel Juckreiz, Niesreiz, eine laufende Nase, brennende oder tränende Augen, Hautreaktionen. Was verursacht die Allergien? Auslöser sind Pollen, Hausstaubmilben, Insektengifte oder Nahrungsmittel. Wie können OPC hier helfen? OPC blockieren die Freisetzung der Histamine. Pollenallergiker sollten beispielsweise etwa sieben Wochen vor Pollenproduktion der Frühblüher Hasel und Erle mit der Einnahme von Pinienrindenextrakt beginnen. Die allergiehemmenden Eigenschaften der OPC kennt man in Frankreich schon seit Jahrhunderten, wandte sie aber eher unwissend an. Nach einem Wespenstich ist es dort alter Brauch, die Blätter der ersten drei Bäume, auf die man trifft, auf der Einstichstelle zu verreiben. Die OPC in diesen Blättern reichen mit großer Wahrscheinlichkeit für eine abschwellende Antihistamin-Wirkung aus.19 Dazu ein Beispiel aus der Wissenschaft: Ein medizinisches Labor in London konnte an Patienten, die auf Birkenpollen allergisch waren, 2010 nach einem fünfwöchigen Test mit Pinienrindenextrakt eine deutliche Reduktion der Nasen- und Augenirritationen feststellen.20

Asthma

Plötzlich fällt das Atmen schwer und die Luft wird knapp, Husten schüttelt den Körper: Ein Asthmaanfall kommt. Asthma ist das griechische Wort für Atemnot. Rund fünf Prozent der Erwachsenen und zehn Prozent der Kinder leiden darunter. Was ist Asthma? Die Medizin nennt eine chronische entzündliche Erkrankung der Atemwege Asthma bronchiale. Man unterscheidet eine allergische und eine nicht-allergische Form sowie Mischformen. Bronchialschleimhaut und -muskulatur reagieren sehr empfindlich und zu stark auf äußere Reize. Genetische und umweltbedingte Faktoren sind vermutlich die Ursache. Wie sehen die Symptome von Asthma aus? Ständiger Hustenreiz, pfeifende Atmung, ein Engegefühl in der Brust, zäher Schleim und anfallsweise auftretende Atemnot. Was sind die Trigger für Asthma? Allergene wie zum Beispiel Hausstaub, Haare von Haustieren (vor allem Katzen), Pollen, Schimmelpilze, aber auch Berufsallergene wie beim Bäckerasthma. Außerdem eine virale oder bakterielle Infektion der Atemwege. Die OPC-Wirkung: OPC reduzieren die sogenannten Entzündungsmediatoren, wie zum Beispiel Histamine, die die Entzündungsreaktion des Körpers und die Verkrampfung der Bronchialmuskulatur verursachen.21 Ein Beispiel aus der Wissenschaft: Forscher der Abteilung Biomedical Sciences an der Universität Pescara konnten in einer Studie 2011 an 76 Patienten nachweisen, dass Pinienrindenextrakt die Asthma-Therapie verbessert. Über einen Zeitraum von sechs Monaten zeigte sich, dass eine zusätzliche Medikation wie beispielsweise die Inhalation von Steroiden deutlich reduziert werden konnte und auch Symptome wie Keuchen, Kurzatmigkeit oder Engegefühl in der Brust zurückgingen.22

Bluthochdruck

Beim einen sitzt er immer im Keller, beim anderen klettert er zu schwindelerregenden Höhen. Der Blutdruck spielt bei vielen Menschen verrückt. Blutdruckschwankungen sind normal und dienen der körperlichen Anpassung an unterschiedliche Situationen beispielweise beim Sport oder im Schlaf. Pendelt der Blutdruck jedoch dauerhaft nicht zurück in den Normalbereich, ist der Druck, den das Blut bei jedem Herzschlag auf die Gefäße ausübt, zu hoch – man spricht nun vom Bluthochdruck. Die Werte gelten bereits als leicht erhöht, wenn der obere systolische Blutdruckwert zwischen 120 und 139 mmHg, der untere diastolische Blutdruckwert zwischen 80 und 89 mmHg liegt. Und die Symptome von Bluthochdruck? Weil man ihn oft sehr lange nicht bemerkt, wird Bluthochdruck als der »stille Killer« bezeichnet. Anzeichen sind Kopfschmerzen, Schwindel, Kurzatmigkeit, Nasenbluten oder Sehbehinderungen. Wo liegen die Ursachen? Die körperlichen Ursachen sind noch nicht geklärt, Erbanlagen spielen eine Rolle und der persönliche Lebensstil. Es sind vor allem diese Faktoren, die zu Bluthochdruck führen: zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung, Übergewicht und Stress. Die OPC-Wirkung: Ihre gefäßerweiternden und -stabilisierenden Eigenschaften lassen das Blut besser zirkulieren. Bluthochdruck kann dadurch normalisiert werden.23 Ein Beispiel aus der Wissenschaft: Forscher der University of California, Davis haben 2012 die Wirkung von Traubenkernextrakten auf den Blutdruck untersucht. Dabei wurden sowohl Patienten mit leicht erhöhtem Blutdruck als auch Patienten mit Metabolischem Syndrom herangezogen, eine dritte Gruppe erhielt ein wirkungsloses Placebo (Scheinarzneimittel). Das Syndrom ist eine Kombination aus verschiedenen Risikofaktoren wie zu viel Bauchfett, Bluthochdruck, erhöhten Blutzucker- und Blutfettwerten. Nach acht Wochen konnte man bei beiden Patientengruppen eine deutliche Verbesserung sowohl der systolischen als auch der diastolischen Werte feststellen. Bei den Patienten der Placebo-Gruppe zeigte sich keine Verbesserung der Blutdruckwerte.24

COPD

Keuchen beim Treppensteigen? Morgendlicher Husten mit Auswurf? Was in der Lunge beginnt, kann im Verlauf Herz, Kreislauf, Muskulatur, Knochensystem und Psyche schädigen. COPD ist die Abkürzung für Chronic Obstructive Pulmonary Disease, die Chronisch Obstruktive Lungenkrankheit. Bei einer chronischen Bronchitis kommt es zu einer Einengung der Atemwege. Entzündliche Prozesse in der Lunge schädigen die Lungenbläschen und können zu einem Lungenemphysem führen. Die Symptome einer COPD sind chronischer Husten, Auswurf, Atemnot. Müdigkeit, Abgeschlagenheit und verminderte Belastbarkeit. Was verursacht COPD? Oxidativer Stress, der hauptsächlich durch Rauchen ausgelöst wird, daher die umgangssprachliche Bezeichnung »Raucherlunge« für COPD, aber auch durch andere Schadstoffe wie Feinstaub. Die OPC-Wirkung: OPC reduzieren den oxidativen Stress. Sie verstärken die antioxidativen Enzyme in den Zellen und verhindern die Zerstörung von Lungengewebe. Zu inneren Anwendung können sie auch inhaliert werden.25

Venenschwäche

Unsere Venen sind Schwerstarbeiter. Aus den entferntesten Bereichen unseres Körpers transportieren sie das Blut zum Herz zurück. Wenn die Wand der Venen nicht mehr ausreichend stabil ist, dehnen sich die Blutgefäße. In der Konsequenz schließen die Venenklappen, die insbesondere in den Beinen verhindern, dass das Blut seine Richtung ändert und zurück fließt, nicht mehr richtig. Der Druck in den Venen steigt, Flüssigkeit wird in das umgebende Gewebe gepresst – das ist Venenschwäche. Erste Anzeichen sind Schwellungen (Ödeme) im Bereich der Knöchel oder Unterschenkel, schwere Beine, Veränderungen der Haut, Krampfadern, Besenreiser. Was sind die Ursachen für Venenschwäche? Erbliche Veranlagung, Hormone, Übergewicht, Bewegungsmangel sowie viel und falsches Sitzen. Die OPC-Wirkung: OPC stärken die Gefäßwände und verbessern deren Elastizität. Die Mikrozirkulation in den Gefäßen wird erhöht und die Gefäßdurchlässigkeit normalisiert. Die überdehnten Venen kommen wieder zu ihrem normalen Wert zurück, Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe werden abgebaut. In Frankreich sind OPC als Medikamente (zum Beispiel Endotélon von Sanofi) zur Behandlung zugelassen. Ein Beispiel aus der Wissenschaft: Eine japanische Studie untersuchte 2013 gesunde Frauen mit Beinschwellungen, verursacht durch langes Sitzen. Die Forscher fanden heraus, dass sowohl die einmalige wie auch die 14-tägige Einnahme von Traubenkernextrakt das Risiko für Beinschwellungen...

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