Sie sind hier

E-Book

Auswirkungen der Schlafqualität auf die Erschöpfung und die Arbeitsleistung

Autor	Meryem Ünver
Verlag	GRIN Verlag
Erscheinungsjahr	2017
Seitenanzahl	34 Seiten
ISBN	9783668544635
Format	PDF
Kopierschutz	kein Kopierschutz
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	15,99 EUR

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 1,3, , Sprache: Deutsch, Abstract: In den letzten Jahrzehnten haben sich die Bedingungen der Arbeitswelt weltweit drastisch verändert. Durch die zunehmende Ökonomisierung der Arbeitsbedingungen steigt auch die Verantwortung der Arbeitnehmer und damit die Gefahr der Überbelastung. Ein gesunder und erholender Nachtschlaf hat hierbei eine besonders tragende Rolle. Eine schlechte Schlafqualität oder ein gestörter Nachtschlaf beeinträchtigt sowohl die Arbeitsleistung, als auch die wahrgenommene Erschöpfung. Er gilt als einer der Risikofaktoren für die Überbelastung und Stresswahrnehmung am Arbeitsplatz. Ziel der vorliegenden Arbeit war es daher zu untersuchen, ob die subjektiv bewertete Schlafqualität Auswirkungen auf die Arbeitsleistung und die Erschöpfung hat. Es wurde angenommen, dass eine besser bewertete Schlafqualität zu einer besseren Arbeitsleistung und zu weniger Erschöpfung führen würde. Zur Überprüfung dieser Annahme wurde eine Tagebuchstudie durchgeführt. Insgesamt nahmen 137 Probanden an der fünftägigen Studie teil. Hierfür wurden den Teilnehmern jeweils unmittelbar nach dem Aufstehen Fragen zur Schlafqualität, nach der Arbeit Fragen zur Arbeitsleistung, sowie zu jedem der vier Messzeitpunkte Fragen zu der Erschöpfung abgefragt. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Schlafqualität keinen signifikanten Einfluss auf die Arbeitsleistung der Probanden hatte. Jedoch verdeutlichten die Ergebnisse, dass Personen, die eine besser bewertete Schlafqualität hatten, weniger Erschöpfung aufwiesen. Eine weitere Erforschung dieser Fragestellung könnte dazu beitragen, Interventionen zu entwickeln, welche die Schlafqualität fördern kann.

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Blick ins Buch

Weitere E-Books zum Thema: Arbeitspsychologie - Wirtschaftspsychologie - Coaching

Teams effizient führen

Format: PDF

Erfolgreich durch Teamwork Nichts ist mehr so wie früher, und nichts wird mehr so sein. Diese Erkenntnis verspüren heute fast alle Unternehmen, die im Zuge der schlanken Organisation,…

Teams effizient führen

Format: PDF

Erfolgreich durch Teamwork Nichts ist mehr so wie früher, und nichts wird mehr so sein. Diese Erkenntnis verspüren heute fast alle Unternehmen, die im Zuge der schlanken Organisation,…

Teamdiagnose

Format: PDF

Trends in der organisationalen Praxis belegen, dass Gruppen für die Bearbeitung von Aufgaben in Organisationen zunehmend an Bedeutung gewinnen. Für Personal- und Organisationsentwickler, Trainer,…

Teamdiagnose

Format: PDF

Persönlichkeitstests im Personalmanagement. Grundlagen, Instrumente und Anwendungen

Format: PDF

Neben fachlicher Kompetenz spielt die Persönlichkeit eine zunehmend wichtigere Rolle für beruflichen Erfolg und damit auch für den Unternehmenserfolg. Psychologische Persönlichkeitstests bieten eine…

Persönlichkeitstests im Personalmanagement. Grundlagen, Instrumente und Anwendungen

Format: PDF

Persönlichkeitstests im Personalmanagement. Grundlagen, Instrumente und Anwendungen

Format: PDF

Persönlichkeitstests im Personalmanagement. Grundlagen, Instrumente und Anwendungen

Format: PDF

Persönlichkeitstests im Personalmanagement. Grundlagen, Instrumente und Anwendungen

Format: PDF

Interkulturelle Beratung und Mediation. Konzepte, Erfahrungen, Perspektiven

Format: PDF

Interkulturelle Kompetenz wird immer wichtiger: Soziales Wohlergehen und wirtschaftlicher Erfolg hängen nicht zuletzt davon ab, wie gut Menschen mit unterschiedlichen Lebens- und Denkgewohnheiten…

Weitere Zeitschriften

Argumente + Fakten der Medizin

Medizin und Gesundheit Aktuell zu Konzepten, Forschung, Therapie, Diagnostik und Klinik Seit April 1991 erscheint regelmäßig eine monatliche Fachzeitschrift für den jungen niedergelassenen ...

crescendo

Die Zeitschrift für Blas- und Spielleutemusik in NRW - Informationen aus dem Volksmusikerbund NRW - Berichte aus 23 Kreisverbänden mit über 1000 Blasorchestern, Spielmanns- und Fanfarenzügen - ...

Darum - Magazin aus Mission und Ökumene

Lesen Sie aktuelle Reportagen und Hintergrundberichte über das weltweite Engagement von Christinnen und Christen. Erhalten Sie kompakte Informationen zu den Themen Mission, Kirchen und Christen in ...

Deutsche Hockey Zeitung

Informiert über das nationale und internationale Hockey. Die Deutsche Hockeyzeitung ist Ihr kompetenter Partner für Ihren Auftritt im Hockeymarkt. Sie ist die einzige bundesweite Hockeyzeitung ...

Die Versicherungspraxis

Behandlung versicherungsrelevanter Themen. Erfahren Sie mehr über den DVS. Der DVS Deutscher Versicherungs-Schutzverband e.V, Bonn, ist der Interessenvertreter der versicherungsnehmenden Wirtschaft. ...

DSD Der Sicherheitsdienst

Der "DSD – Der Sicherheitsdienst" ist das Magazin der Sicherheitswirtschaft. Es erscheint viermal jährlich und mit einer Auflage von 11.000 Exemplaren. Der DSD informiert über aktuelle Themen ...

EineWelt

Lebendige Reportagen, spannende Interviews, interessante Meldungen, informative Hintergrundberichte. Lesen Sie in der Zeitschrift „EineWelt“, was Menschen in Mission und Kirche bewegt Man kann ...

VideoMarkt

VideoMarkt – besser unterhalten. VideoMarkt deckt die gesamte Videobranche ab: Videoverkauf, Videoverleih und digitale Distribution. Das komplette Serviceangebot von VideoMarkt unterstützt die ...

ERGOTHERAPIE UND REHABILITATION

Offizielles Organ des Deutschen Verbandes Ergotherapie e.V. (DVE). ERGOTHERAPIE UND REHABILITATION stellt ein anerkanntes Fach- und Informationsmedium dar und erreicht monatlich die ...

filmdienst#de

filmdienst.de führt die Tradition der 1947 gegründeten Zeitschrift FILMDIENST im digitalen Zeitalter fort. Wir begleiten seit 1947 Filme in allen ihren Ausprägungen und Erscheinungsformen. ...