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Authentisches Selbstmanagement

Übungen zur Steigerung von Motivation und Willensstärke

eBook Authentisches Selbstmanagement Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2008
Seitenanzahl
184
Seiten
ISBN
9783407292995
Format
PDF
Kopierschutz
Wasserzeichen
DRM
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
15,99
EUR

Selbstmanagement ist die Fähigkeit, die eigene Motivation systematisch zu steigern und Handlungsbarrieren zu überwinden. Hugo Kehr hat in diesem Buch die notwendigen Voraussetzungen dafür übersichtlich und praxisnah zusammengestellt. Grundlage ist das Selbstmanagement-Training (SMT), das Hugo Kehr zusammen mit namhaften Motivationsexperten entwickelt hat, und das seit über zehn Jahren in zahlreichen Unternehmen eingesetzt wird. Authentisches Selbstmanagement heißt, seine Ziele so zu wählen, dass sie optimal mit den eigenen Motiven und Bedürfnissen übereinstimmen und mit möglichst wenig Willensenergie zu erreichen sind. Mithilfe des »Schnittmengenmodells von Motivation und Wille« gelingt es dem Autor Hugo M. Kehr, motivationspsychologische Zusammenhänge anschaulich und leicht nachvollziehbar darzustellen. Die Übungen und Tipps lassen sich sehr gut anwenden. Aus dem Inhalt: - Das Schnittmengenmodell von Motivation und Wille - Ziele setzen, Zielkonflikte erkennen und redu-zieren - Unbewusste Motive kennenlernen - Willensstärke einschätzen und aufbauen - Überkontrolle erkennen und abbauen - Intrinsische Motivation steigern - Handlungsbarrieren überwinden

Univ.-Prof. Dr. Hugo M. Kehr, Jg. 1965, Diplom in Betriebswirtschaftslehre, Promotion und Habilitation in Psychologie, diverse Lehraufträge an deutschen und internationalen Universitäten (Berkeley, Sydney, Fribourg/CH sowie Barcelona). Derzeit Inhaber des Lehrstuhls für Psychologie der TU München. Hugo Kehr ist Gesellschafter der Kehr Management Consulting GmbH und zudem Autor nationaler und internationaler Fachpublikationen zu Motivation und Führung.

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