| Balanceakt Familiengründung | 1 |
| Inhalt | 8 |
| Vorwort | 12 |
| Einleitung – Familie ist mehr! | 14 |
| 1 Familiengründung heute | 20 |
| 1.1 »Willst du mal Kinder?« Lebenserwartungen und Lebenserfahrungen vor der Familiengründung | 20 |
| 1.2 »Wie stellst du es dir vor?« Entscheidungen während der Schwangerschaft | 27 |
| 1.3 »Wer steht heute Nacht auf?« – Lebenswirklichkeiten nach der Familiengründung | 34 |
| 1.4 Wer wirkt auf wen? – Familiengründung aus systemischer Sicht | 44 |
| 1.5 Wie arbeiten Eltern zusammen? – Auf der Suche nach einem ausbalancierten Kooperationsstil | 46 |
| 2 Die Entstehung des Regensburger Familienentwicklungsmodells | 62 |
| 3 Die Elemente des Regensburger Familienentwicklungsmodells | 69 |
| 3.1 Lebensfelder – worauf die Familie gründet | 70 |
| MEINS – die persönlichen Lebensfelder beider Partner | 73 |
| MEIN BERUF – die Berufsfelder beider Partner | 75 |
| ICH & DU – das Paarfeld | 77 |
| FAMILIENMANAGEMENT – das Elternteam-Feld | 79 |
| MUTTER-KIND-/VATER-KIND-WELT – das Feld der Mutter-Kind- und Vater-Kind-Beziehung | 82 |
| MEINE HERKUNFTSFAMILIE – die Felder der Elternhäuser | 86 |
| UNTERSTÜTZUNG – das Feld familiennaher Unterstützungssysteme | 88 |
| 3.2 Ressourcenpool – wer und was das Leben reich macht | 91 |
| Personen, die die Familie begleiten und beeinflussen | 92 |
| Themen, die die Eltern erfüllen | 96 |
| Gefühle, die die Familienmitglieder bewegen | 105 |
| Geld und Zeit – Ressourcen, die Eltern verteilen | 107 |
| 3.3 Die Achsen des Regensburger Familienentwicklungsmodells | 110 |
| Die Achse der individuellen Lebensfelder | 111 |
| Die Achse der gemeinsamen Lebensfelder | 113 |
| Die Achse der Regenerationsfelder | 118 |
| Die Achse der Arbeitsfelder | 121 |
| Die Achse der Unterstützungsfelder | 124 |
| Die Achse der Zukunftsfelder | 126 |
| 3.4 Horizontale und vertikale Achsen: Ist die Familie in Balance? | 130 |
| 4 Das Regensburger Familienentwicklungsmodell in der Praxis | 133 |
| 4.1 Anwendungsfelder des Regensburger Familienentwicklungsmodells | 133 |
| Familienbildung: Seminare, Workshops, Vorträge | 134 |
| Paartherapie und Elternberatung | 137 |
| Hypothesenbildung und Supervision | 138 |
| 4.2 Modellaufbau in Seminaren | 140 |
| Lebensfelder vor der Familiengründung | 141 |
| Lebensfelder nach der Familiengründung | 147 |
| 4.3 Individualisierter Aufbau in Therapie und Beratung | 152 |
| Phase 1: So leben wir. – Aktuelle Ist-Situation | 153 |
| Phase 2: Davon träumen wir … – Wünsche und Lösungsideen | 157 |
| Phase 3: Das schaffen wir! – Realistische Veränderungen | 159 |
| 5 Visualisierung repräsentativer Themen in der Paartherapie und Elternberatung | 162 |
| 5.1 Keine Zeit! – Überblick eröffnet Spielräume | 162 |
| 5.2 Brennpunkte entschärfen – umgebende Ressourcen nutzen | 169 |
| 5.3 Sprache wiederfinden | 170 |
| 5.4 Paardynamik entschlüsseln | 175 |
| 5.5 Wo hat sich nur die Lust versteckt? | 181 |
| 5.6 Die Familie wächst – Vorbereitung auf den Neuzugang | 185 |
| 5.7 Binationale Paare – zwei Welten begegnen sich | 189 |
| 5.8 Für den Fall, wir trennen uns – was dann? | 195 |
| 5.9 Allein lebend, aber nicht alleinerziehend | 200 |
| 5.10 Patchwork-Familien – Beziehungsmanagement auf höchstem Niveau | 205 |
| 6 Vom Regensburger Familienentwicklungsmodell zum Familienentwicklungsspiel FIB – Familie in Balance | 211 |
| 6.1 Das Beziehungsnetz spielend entdecken | 211 |
| 6.2 FIB – ein Spiel und viele Variationen | 215 |
| 6.3 Das Spielmaterial | 216 |
| 6.4 FIB-Impressionen aus dem Kurs »Eltern werden – Partner bleiben« | 218 |
| Neu in der Stadt – Unterstützung gesucht | 218 |
| Fest verwurzelt – Neues wagen | 220 |
| Doppelt berufstätig – Burnout-Gefahr bannen | 223 |
| 7 Elternteamwork durch die gesamte Familienphase | 226 |
| Hinweis zum Download der Arbeitsmaterialien auf den folgenden Seiten | 232 |
| 8 Anhang Materialien aus dem Seminar »Eltern werden – Partner bleiben« | 233 |
| MEINS – was mich ausmacht | 234 |
| ICH & DU – was uns verbindet | 235 |
| FAMILIENMANAGEMENT – wie wir die Aufgaben verteilen | 236 |
| Wie ich meine Mutter erlebt habe . . . | 237 |
| Wie ich meinen Vater erlebt habe | 238 |
| Familien-Geschichte(n) | 239 |
| Wir sind ein starkes Elternteam! | 240 |
| Schätze wahrnehmen und weitergeben | 241 |
| Danksagung | 242 |
| 9 Literatur | 244 |
| Zur Autorin | 250 |
