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Das 21. Jahrhundert ist weiblich

Über die Freiheit, die Frau zu sein, die Sie sein wollen

AutorSusanne Kleinhenz
VerlagGabal Verlag
Erscheinungsjahr2010
Seitenanzahl256 Seiten
ISBN9783862001187
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis25,99 EUR
Wir stehen am Anfang eines Jahrhunderts, in dem Frauen erstmals die gleichen Chancen im Beruf haben werden wie die Männer wenn sie sie ergreifen. Ressentiments dagegen sind wie Aktualitas zeigen sowohl bei Männern als auch bei den Frauen selbst zu finden, die sich oft weniger zutrauen als sie können. Auf einfühlsame, auch amüsante Weise zeigt die Autorin, was Frauen tun können, um sich selbst besser zu verstehen und selbstbewusster zu werden. Dazu nutzt sie die archetypischen Frauenfiguren der griechischen Mythologie. Übertragen in die heutige Zeit zeigen diese lebendigen Geschichten von griechischen Heldinnen weibliche Strategien für Beruf und Privatleben in kraftvoller und lebendiger Form. Ein ausführlicher Praxisteil mit Übungen und Checklisten rundet das Buch ab.

Susanne Kleinhenz (Berlin) leitet ein Seminarzentrum für Persönlichkeits-, Kommunikations- und Leadership-Trainings für Führungskräfte der Dienstleistungsbranche. Ihr Anliegen ist es, Frauen zu bemächtigen, alle Chancen zu ergreifen und diese Berufswelt in eine ganzheitlichere zu verwandeln, ohne nur einen Deut ihrer Weiblichkeit aufgeben zu müssen.

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Leseprobe
4. Reflexion und Durchbrechung von Mustern (S. 123-124)

Vier Frauen auf der Suche nach dem Glück – 2. Teil

Nehmen wir einmal an, im Leben eines jeden Menschen gäbe es Schlüsselerlebnisse, die ihm eine neue Sicht, sozusagen einen Perspektivenwechsel bieten, und die Menschen würden dies erkennen und ihr Leben in den Punkten korrigieren, in denen sie nicht glücklich sind. Diese Idee soll in die Geschichten der vier Frauen einfließen. Jede von ihnen wird ein Schlüsselerlebnis haben, das sie sozusagen läutert und ihren Kurs eigenständig ändern lässt.

Sie werden in einer kritischen Situation erkennen, dass sie, um aus ihren Dramen herauszukommen und ihrem Leben eine neue Qualität zu geben, etwas an sich ändern müssen. Seien es ihre Konzepte, Einstellungen, Überzeugungen oder einige Verhaltensmuster. Indem sie den Wink des Schicksals wahrnehmen, die Signale des Lebens annehmen und darauf reagieren, wird sich ihr Leben langsam, aber sicher in eine für sie bessere Richtung entwickeln. Dieser Prozess des Umdenkens geschieht nicht von heute auf morgen, sondern braucht Zeit, viel Geduld und das Akzeptieren von Rückschlägen und emotionalen Instabilitäten.

Sehen wir uns an, welche Geschichten die vier Freundinnen zu erzählen haben, wenn sie sich nach 15 Jahren wiedertreffen. Alex und Rosalie waren längere Zeit an fernen Orten, Pat und Eva haben sich einige Male gesehen.

Ort

Wieder der nette Italiener, die Flasche Rotwein steht schon auf dem Tisch. Der sehr attraktiv ergraute Besitzer Francesco begrüßt seine Lieblingsgäste immer noch wie in alten Zeiten mit Umarmung und Küsschen. Pat ist wieder die Erste, die da ist. Ihre grauen Haare hat sie rot gefärbt, ihre klassische Frisur lässt sie alterslos erscheinen. Ihr Kostüm ist sehr sportlich und passt gut zu ihrem Typ.

Sie unterhält sich mit Georgio, der immer noch Kellner ist und an ihrem Tisch steht. Alex kommt ins Restaurant. Ihr Gang ist zielstrebig und beschwingt, den bewundernden Blick von Francesco auf ihre elegante Erscheinung im knappen grauen Businesskostüm nimmt sie dankbar lächelnd entgegen. Ihre Züge sind sehr weich geworden und ihre Augen haben einen milden Schimmer, in dem immer noch ein klein wenig Melancholie mitschwingt, aber auch der Schalk, der ihr im Nacken sitzt, ist deutlich sichtbar. Obwohl sie direkt von einer Sitzung mit ihrem Kunden kommt, wirkt sie heiter und ist bester Laune. Als sie sich zu Pat an den Tisch setzt, zeigt ihr Blick deutlich die Bewunderung für die gepflegte Erscheinung ihrer Freundin. Georgio bringt Brot und die Oliven.


Alex und Pat gleichzeitig Meine Güte, siehst du gut aus!
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis6
Ein paar Worte vorweg10
Als Frau geboren: Mythen und Archetypen16
1. Lilith und Eva – das Frauenbild der Bibel18
2. Weibliche Erfolgsstrategien aus der griechischen Mythologie23
Das Prinzip des weiblichen Urvertrauens – die Muttergöttin Gaia24
Die Lehre von C. G. Jung – ein Instrument zur Typologisierung im Überblick28
Das weibliche Mythenrad und seine Übertragung in die Moderne31
Zur Frau erzogen: Mütter und Väter64
3. Muster, die unser Leben prägen66
Warum Aphrodite nicht treu ist, Pallas Athene keine Beziehung braucht und Grundängste unser Leben formen68
Vier Frauen auf der Suche nach dem Glück – 1. Teil92
Analyse der Muster103
Die Frau, die Sie sein wollen: Entscheidung zum selbstbestimmten Erfolg122
4. Reflexion und Durchbrechung von Mustern124
Vier Frauen auf der Suche nach dem Glück – 2. Teil124
Analyse der Musterdurchbrechung137
5. Auf den richtigen Standpunkt kommt es an – das Positionierungsmodell147
Ihre »Marke Frau«149
Die Heilige und die Hure150
Die Rebellin und die Angepasste161
Die Realistin und die Romantikerin167
Die Optimistin und die Pessimistin173
Die Melancholikerin und die Heitere176
Die Hedonistin und die Tugendsame177
Die Idealistin und die Pragmatikerin179
Die Sinnliche und die Rationale182
Die Emotionale und die Kognitive183
Als Frau selbstbewusst leben: Lebens- und Karriereplanung194
6. Positionierung mit dem Mythenrad196
Eine berufliche und private Identität finden mit Psyche196
Zielfindungsstrategien mit Pallas Athene200
Werte und Überzeugungen für ein erfolgreiches Leben mit Circe204
Aneignen von Fähigkeiten und Kenntnissen mit den Amazonen215
Verhaltensregeln in der Berufswelt mit Aphrodite217
Zeitmanagement mit Artemis225
Kreativitätsstrategien mit den Musen229
Kampfstrategien für den Notfall mit Medea235
Schlusswort239
Literaturverzeichnis242
Stichwortverzeichnis245
Über die Autorin249

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