Inhaltsverzeichnis | 6 |
Zur Autorin | 14 |
Vorwort | 18 |
Einleitung | 27 |
Universale Lebenskraft - eine ganz besondere Art von Energie | 32 |
Merkmale universaler Energie | 41 |
Einstimmungen | 54 |
Die Geschichte des Reiki | 61 |
Der 1. Grad | 67 |
Kinderleicht und sehr wirksam! | 67 |
Aktivierung der Energiezentren | 68 |
Strahlende Gesundheit - unser Geburtsrecht! | 69 |
Reiki - bis vier zâhlen reicht! | 71 |
Zur rechtlichen Situation | 72 |
Reiki kann man sich nicht selbst beibringen! | 75 |
Eine Stunde Lichtarbeit am Tag - zu viel? | 77 |
Weniger Schlaf mit dem authentischen Reiki! | 78 |
Reiki auch zwischendurch machen! | 80 |
Trâume sind keine Schâume! | 82 |
Unser Lichtkleid für den Tag stârken | 85 |
Je länger, je besser! | 86 |
Negative Gefühle transformieren | 87 |
Es geht in erster Linie um Sie! | 90 |
Das Essen segnen | 92 |
Viel reines Wasser trinken! | 94 |
Auch Pflanzen mögen universale Energie! | 96 |
Reiki ist auch für Tiere ein Segen! | 97 |
Reiki für Kinder | 98 |
Keine Überdosis, keine Nebenwirkungen! | 99 |
Empfehlungen für die Reiki-Anwendung bei sich und anderen | 102 |
"Tanaport" und "Montaport2, die idealen Massageliegen für Reiki- Behandlungen | 105 |
Der Entwicklungsprozess mit dem 1. Grad | 106 |
Fallbeispiele | 112 |
Die einzelnen Positionen | 121 |
Der 2. Grad | 127 |
Unbegrenzte Màglichkeiten mit kosmischen Symbolen | 127 |
Universale Symbole - Tore zu hàheren Bewusstseinsebenen | 129 |
Kosmische Symbole wirken immer | 131 |
Bedeutung und Verwendung der einzelnen Symbole | 137 |
Der Entwicklungsprozess mit dem 2. Grad | 197 |
Die weiteren Grade | 200 |
Kosmische Symbole | 203 |
Hilfe bei emotionalen Problemen | 205 |
Ängste | 209 |
Depressionen | 211 |
Drogenmissbrauch und Suchtverhalten | 212 |
Einsamkeit | 213 |
Essstörungen | 214 |
Frustration | 215 |
Hassgefühle | 215 |
Hilflosigkeit | 216 |
Panikattacken | 216 |
Phobien | 217 |
Schuldgefühle | 218 |
Sorgen | 218 |
Transformation | 219 |
Trauer | 220 |
Ungeduld | 221 |
Wut | 221 |
Hilfe in Beziehungsfragen | 224 |
Emotionale Intelligenz | 226 |
Die Beziehung zu den Eltern heilen | 227 |
Bonding-Prozesse | 227 |
Der Wunschpartner | 228 |
Verzeihen als Heilung von Hass | 229 |
Die Botschaft der Worte | 230 |
Reiki-Umarmungen | 231 |
Akzeptieren | 233 |
Beziehungen nâhren | 234 |
Eifersucht | 235 |
Negative Einstellungen und Vorurteile | 236 |
Herzen verbinden | 237 |
Gesprâchssituationen | 238 |
Liebensw rdigkeit | 239 |
Sexualitât | 240 |
Sexuelle Probleme | 242 |
Streitigkeiten | 244 |
Trennung | 245 |
Zârtlichkeit | 247 |
Herzen-verbinden-Übung | 248 |
Shanti-Gru | 248 |
Selbstheilungskrâfte aktivieren, das Immunsystem stärken und körperliche Beschwerden kurieren | 250 |
Kontakt mit dem Meister in uns | 252 |
Kosmische Stimmgabel | 252 |
In Kontakt mit unseren wahren Bedürfnissen kommen | 253 |
Die Rolle des Immunsystems | 253 |
Positionen zur Stärkung des Immunsystems | 254 |
Allergien | 254 |
Alterungsprozess | 255 |
Blasenprobleme | 256 |
Blutdruck, Kreislauf | 258 |
Erkältungen | 259 |
Fußverletzungen | 259 |
Herzbeschwerden | 260 |
Kopfschmerzen und Migrâne | 260 |
Krebs | 262 |
Narben | 263 |
Nasenbluten | 263 |
Ohrenbeschwerden | 264 |
Rückenschmerzen | 264 |
Bandscheibenverschlei | 265 |
Schlafprobleme | 265 |
Verletzungen, Verbrennungen | 267 |
Wunden, Entzündungen | 268 |
Zysten | 268 |
Reiki mit Kindern | 269 |
Dialog ohne Worte | 271 |
Familienplanung | 271 |
Fruchtbarkeit | 272 |
Ja sagen zum Ungeborenen | 273 |
Kontakt mit dem Ungeborenen | 274 |
Geburt | 275 |
Aufarbeiten der Vergangenheit am Beispiel Geburt | 278 |
Stillen | 279 |
Milchproduktion | 281 |
Schlafprobleme bei Kleinkindern | 282 |
Schule | 284 |
Mittelohrentzündungen | 289 |
Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen | 289 |
Drogen | 291 |
Essstörungen | 293 |
Fantasiereise | 294 |
Kinderseminare und Kindereinstimmungen | 297 |
Erfolgreiches Stressmanagement - mit Stress besser umgehen! | 307 |
Stress zu Hause | 309 |
Stress am Arbeitsplatz | 309 |
Wie Stress entsteht | 310 |
Stress ohne die Màglichkeit, ihn abzureagieren | 310 |
Stresssymptome | 311 |
Positiver Stress | 312 |
Stressabbau | 313 |
Tipps zur Stressreduktion durch bewusste Ernâhrung | 315 |
Aktive Entspannung | 316 |
Urlaub | 316 |
Musik | 317 |
Reiki für Beruf und Karriere | 319 |
Den Idealberuf finden | 319 |
Intelligenzentwicklung | 322 |
Kreativitâtsschulung | 323 |
Mobbing | 327 |
Burnout-Syndrom - Erschöpfung durch Stress | 328 |
Schreiben | 331 |
Sprechen | 332 |
Lernen | 333 |
Ausstrahlung | 334 |
Selbstbewusstsein und Blickkontakt | 334 |
Ganzheitlich schauen | 335 |
Gedâchtnis | 336 |
Der Drei-Minuten-Power-Atem | 337 |
Reiki mit Tieren | 338 |
Haustiere | 339 |
Wilde Tiere | 351 |
Reiki mit Pflanzen | 357 |
Spiralen und Mandalas | 358 |
Mit Pflanzen sprechen | 359 |
Samen und Setzlinge | 362 |
Bäume | 363 |
Baummeditation | 364 |
Schädlinge | 364 |
Gärten und Wälder | 365 |
Hilfe für bedrohte Pflanzenarten | 366 |
Die Fünf Tibeter - Meditation in Bewegung vom Feinsten für Körper, Geist und Seele | 368 |
Die Wirkungen der Fünf Tibeter auf der körperlichen Ebene | 369 |
Die Wirkungen der Fünf Tibeter auf der mental-emotionalen Ebene | 370 |
Die Wirkungen der Fünf Tibeter auf die hàheren Bewusstseinsebenen | 371 |
Fragen und Antworten zum Thema Reiki | 373 |
A - Z: Themen und Positionen auf einen Blick | 382 |
Buchempfehlungen | 396 |
Musikempfehlungen | 401 |
Wichtige Adressen | 405 |