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Das Positive Netzwerken im Gehirn

Verstehe das Geheimnis des Glücks: Wie du dein Glück in die Hand nehmen kannst und endgültig Schluss machst mit dem Mythos des Schicksals. Auch dein Gehirn kann eine Unmenge an Glückshormonen ausschütten! Werde ein…

eBook Das Positive Netzwerken im Gehirn Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2017
Seitenanzahl
132
Seiten
ISBN
9783744880787
Format
ePUB
Kopierschutz
Wasserzeichen
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
6,49
EUR

Das Positive Netzwerken im Gehirn ist eine Selbsthilfetechnik bei Ängsten, Zweifeln und Sorgen. Es werden durch bestimmte Übungen - neue, positive Netzwerke im Gehirn angelegt und mit starken positiven Emotionen wirkungsvoll aufgeladen. Unter Netzwerken versteht man verknüpfte und miteinander verschaltete "Denk- und Gefühlsbahnen", die über unsere Erfahrungen entstehen. Vergleichbar mit den Vorgängen an einem Computer. Es werden Daten abgespeichert und Ordner angelegt ... Sie werden ganz einfach und leicht verstehen, warum Sie immer wieder mit bestimmten Denkmustern auf bestimmte Situationen reagieren. Und wie Sie diese unliebsamen Gedanken und Gefühle loswerden können. Sehr anschaulich werden Sie durch alle Selbsthilfetools geführt. Sie finden zahlreiche Anregungen, wie Sie mit kleinen Veränderungen in ihrem Alltag, in eine positive und zuversichtliche Lebensweise und Lebenseinstellung gelangen können. Über den Stärketest können Sie Ihre Stärken herausfinden. Sie finden Abend- und Morgenrituale, damit Ihr Tag kraftvoll und positiv wird. Sie werden erfahren, welche starke Wirkung ein Dankbarkeitstagebuch hat und wie Sie dieses Tagebuch führen können. Sie bekommen eine Glücksformel an die Hand und über die 7 Glückskiller verstehen sie ganz schnell, was Sie in Zukunft vermeiden sollten. Die Übungen sind gedacht für die tägliche Anwendung und führen bei konsequenter Einhaltung zu enormen Veränderungen. Denn Glück ist keine Frage des Schicksals oder nur für besondere Menschen gedacht. NEIN. Sie sind ihres Glückes Schmied und wenn Sie das Geheimnis des Glücks verstanden haben, können Sie ein Glückspilz werden.

Martina Weiblen ist Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Glückscoach. Sie erzählt über ihre eigene Lebensgeschichte, wie sie immer besser verstanden hat, das Glück in ihrem Leben anzuziehen. Ihr Lebensweg ging durch große Herausforderungen und auch durch tiefe Täler. Aber für sie war entscheidend, dass sie große Chancen und Möglichkeiten entdeckt hat, ihr Leben zu verändern. Dass sie sogar Wunder erleben durfte und nun in einem starken Glauben lebt, dass wir begleitet werden von guten Mächten und dass wir jeden Tag die Chance haben neues Glück zu finden.

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