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Das Vitamin, das die Gesundheit organisiert: Vitamin C und Coenzym Q 10

AutorGünter A. Ulmer
VerlagGünter Albert Ulmer Verlag
Erscheinungsjahr1999
Seitenanzahl50 Seiten
ISBN9783932346132
FormatPDF
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis5,01 EUR
In diesem Buch wird das Vitamin C ausführlich beschrieben. Es ist wohl das bekannteste aller Vitamine, denn es spielt im gesamten organischen Leben eine ganz wichtige Rolle. Vitamin C stärkt die Lebenskräfte, ist ein Regulator im Stoffwechselgefüge, ist notwendig für die Zellatmung, es ist eine Voraussetzung für das Funktionieren des Immunsystems, hat Anteil an der Bildung der roten Blutkörperchen, ist wichtig für die Stabilität der Blutgefäße und Organe, ist beteiligt an der Regulierung des Cholesterinhaushaltes und ist auch so etwas wie Balsam für die Seele. Vitamin C schützt als Antioxidans vor der zerstörerischen Wirkung freier Radikale und ist auch eine Abwehrwaffe gegen Umweltgifte. Auch das Coenzym Q 10 ist maßgeblich beteiligt an der Zellatmung und könnte als Zündfunke des Lebens bezeichnet werden. Es hat eine Schlüsselstellung bei der Energiegewinnung in den Zellen. Der Mensch ist so gesund wie seine Zellen.

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Kapitelübersicht
  1. Inhaltsverzeichnis und Einleitung
  2. Vitamin C
  3. Q 10 und Schlußgedanken
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis5
Einleitung8
Leben und Gesundheit mit Vitamin C10
Die Entdeckung des Vitamin C14
Das antiskorbutische Vitamin16
Vitamin C und die Zellatmung20
Gefahr durch freie Radikale22
Radikalenabwehr durch Vitamin C24
Vitamin C als Abwehrwaffe30
Vitamin C bis ins hohe Alter32
Auswirkungen von Vitamin C-Mangel34
Vitamin C-Quellen36
Zündfunke des Lebens: Q 1038
Q 10 und die Atmungskette39
Q 10 als Herzstärker42
Auswirkungen von Q 10-Mangel45
Schlussgedanken47

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