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Mit dem ersten Eindruck begeistern

Wie wir andere in 5 Minuten für uns gewinnen. Entspannt und authentisch in Beruf und Privatleben. Ich coache mich selbst!

AutorJutta D. Blume
VerlagHumboldt
Erscheinungsjahr2014
Seitenanzahl208 Seiten
ISBN9783869105505
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis18,99 EUR
Bewerbungsgespräch, Präsentation, Partnersuche: In beruflichen und privaten Situationen entscheidet oft der erste Eindruck über Erfolg und Misserfolg. Doch wie sorgen Sie für eine optimale Grundstimmung und faszinieren Ihr Gegenüber in kürzester Zeit? Dieser Ratgeber liefert praktische Tipps, wie wir andere für uns gewinnen. Das perfekte Training für Selbstbewusstsein, Menschenkenntnis und die positive Wirkung auf andere! Für den perfekten ersten Eindruck: Praktische Tipps, lebensnah und verständlich!

Die erfolgreiche Autorin und Dipl.-Psychologin Jutta D. Blume leitet eine Praxis für Psychotherapie. Sie ist Hypnosetherapeutin, Gesprächspsychotherapeutin, NLP-Trainerin sowie akkreditierte Insights- Beraterin. In den Medien ist sie aufgrund ihrer großen Erfahrung eine geschätzte Expertin für Kommunikationsthemen. Mit diesem Ratgeber liefert sie ein außergewöhnlich praktisches und zeitgemäßes Training für einen umwerfenden ersten Eindruck.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Front Cover1
Table of Contents3
Body7
Vorwort7
Der erste Eindruck – wichtiger denn je10
Entwickeln Sie Ihre „Marke“!11
Vor der Begegnung15
Gut rüberkommen: Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein15
Mag dich selbst, sonst mag dich keiner!17
Sind Sie fair mit sich?22
Unsere Schwächen24
Negativaspekte in konstruktive Ziele verwandeln29
Veränderungen gezielt herbeiführen29
Optimale Zielformulierung31
Gedankliche Vorstellungen und ihre Wirkung38
Erinnerungen lebendig machen43
Unser Gegenüber49
Die Kunst, sich jemanden positiv vorzustellen50
Vorwissen durch Internetkontakt52
Eigene Erwartungen erkennen und transformieren53
Offen sein für den anderen58
Die Rückwärtsmethode62
Die Schnittmenge der Wünsche65
Sympathisch wirken68
Die Kleiderfrage68
Unser Aussehen71
Die Kontrastregel73
Der richtige Termin74
Die Nutzen-Alternativ-Technik74
Pünktlichkeit76
Die Begegnung – Rein ins Vergnügen!78
Wie der Eindruck zustande kommt78
Der Halo-Effekt78
Der Primacy-Effekt79
Der Prototyp-Effekt81
Die Körpersprache82
Körpersprache richtig deuten83
Der Gang88
Die Körperhaltung90
Hals- und Kopfhaltung94
Die Gestik95
Hände und Händedruck97
Abstand und Nähe regulieren100
Augenkontakt100
Lächeln103
Wie viel Distanz muss sein?105
Die ersten Worte – der Small Talk107
Geeignete Themen108
Komplimente machen110
Die richtigen Fragen stellen112
Aktives Zuhören114
Kontakt mit Gruppen herstellen115
Sich vorstellen116
Was machen Sie eigentlich so?118
Wo kommen Sie her?120
Themenwechsel122
Gemeinsamkeiten finden123
Stimme und Sprechtechnik124
Geheimtipp: Der Gute-Laune-Faktor127
Redeanteil131
Nervosität133
Den Körper beruhigen134
Entspannungstechniken136
Ehrlich sein137
Andere einschätzen139
Auf den ersten Blick139
Das DISG-Modell141
Der dominante oder „rote“ Typ142
Der initiative oder „gelbe“ Typ147
Der stetige oder „grüne“ Typ153
Der gewissenhafte oder „blaue“ Typ158
Die Typen in der Übersicht162
Welcher Typ bin ich?164
Sich blitzschnell auf andere einstellen167
Angleichen und Führen167
Was alles können wir spiegeln?170
Wahrnehmungstypen173
Auf dem gleichen Kanal antworten174
Die Grenzen des Spiegelns182
Sonderfall Aggression184
Inhalte spiegeln186
Wenn das Gespräch ins Stocken gerät187
Nach dem Spiegeln188
Verwandeln von unerfreulichen Gemütszuständen190
Die Kunst, andere zu mögen191
Ausblick194
Anhang196
Weitere Veröffentlichungen196
Literatur196
Copyright209
Back Cover210

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