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Den Jo-Jo-Effekt vermeiden

dauerhaft abnehmen ohne Diät und Sport

eBook Den Jo-Jo-Effekt vermeiden Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2017
Seitenanzahl
76
Seiten
ISBN
9783739609782
Format
ePUB
Kopierschutz
Wasserzeichen
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
2,99
EUR

Abnehmen ist meist leichter, als nach einer Diät das Gewicht zu halten. Der Autor hat nach mehreren Diäten, wo er teils gewaltig an Gewicht verlor, jedoch immer wieder zunahm, einen Weg gefunden, seine Essgewohnheiten in den Griff zu bekommen. Seit einigen Jahren hält er nun sein Normalgewicht und hat heute nicht mehr die Befürchtung, irgendwann wieder zuzunehmen.Wie er es geschafft hat, erfahren Sie in diesem Buch.

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