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Der Weg des SEAL

Werde charakterstark, belastbar und instinktsicher wie ein Elitesoldat

AutorAllyson Edelhertz Machate, Mark Divine
Verlagriva Verlag
Erscheinungsjahr2015
Seitenanzahl304 Seiten
ISBN9783864137297
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis15,99 EUR
Mentale Stärke, unter Druck die Nerven bewahren und wenn es brenzlig oder gar lebensgefährlich wird, die klassischen Stärken eines Navy SEAL einsetzen. Der ehemalige Navy SEAL Commander Mark Divine erklärt Übungen, Meditationspraktiken und Konzentrationstechniken, mit denen jeder sich geistige Stärke, emotionale Robustheit und eine sichere Intuition aneignen kann. Der Autor hilft dabei, die wichtigsten Ziele zu definieren, um dann konkrete Schritte einzuleiten, die zur Verwirklichung nötig sind. Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für all jene, die herausragende Leistungen bringen wollen.

Mark Divine ist ein ehemaliger Navy SEAL aus New York und beherrscht diverse Kampfsportarten. Zurzeit leitet er das SEALFIT Training Center in Kalifornien und trainiert dort unter anderem Athleten und Soldaten. Er ist Autor des Buches Der Weg des SEAL. Allyson Edelhertz Machate (allymachate.com) ist Mitglied von Philosophie Beta Kappa und Gründerin von Ambitious Enterprises, einem preisgekrönten Unternehmen, das Verlagen, Agenten und Autoren Textbearbeitungs- und Redaktionsdienste anbietet. Sie lebt in Baltimore.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Cover1
Einleitung: Führen im Feld18
Prinzip 1: Finde deinen Angelpunkt30
Prinzip 2: Nimm es aufs Korn52
Prinzip 3: Mach deine Mission wasserdicht84
Prinzip 4: Tue heute, was andere nicht tun wollen104
Prinzip 5: Eigne dir mentale Härte an126
Prinzip 6: Zerschlage es und baue es neu auf146
Prinzip 7: Entwickle deine Intuition172
Prinzip 8: Denke offensiv – in jedem Augenblick196
Trainieren nach der SEAL-Methode228
Nachwort: Mit dem Herzen führen268

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