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E-Book

Der Zornkönig

Wie Sie Ihren Ärger positiv nutzen

Autor	Christoph Burger
Verlag	mvg Verlag
Erscheinungsjahr	2007
Seitenanzahl	304 Seiten
ISBN	9783864151040
Format	PDF
Kopierschutz	Wasserzeichen/DRM
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	12,99 EUR

Mensch ärgere dich! Entdecken Sie das Universum des Zornkönigs und lernen Sie einen positiven produktiven Umgang mit Ärger, Zorn, Wut und Empörung. Davon werden alle profitieren: Sie selbst, Ihr Partner, Familie und Freunde genauso wie Ihr Chef und die Kolleginnen und Kollegen. Ein besonderer Ratgeber, humorvoll erzählt in einzelnen Geschichten mit vielen bildhaften Episoden rund um den Zornkönig.

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Inhaltsverzeichnis

VORWORT	10
EINLEITUNG:WELTENLENKER ODER MICKRIGE MAJESTÄT? WIE WICHTIG ÄRGER IST	12
Ärger ist alltäglich	13
Ärger ist wichtig	16
Ärger, das Teufelszeug	20
Die Kunst, Ärger positiv zu nutzen	25
ZORNKÖNIGS REICH –LERNEN SIE IHREN ÄRGER NÄHER KENNEN	28
Despot oder Wohltäter? Was Ärger, Zorn, Empörung eigentlich bedeuten	30
Ärger wird wegtrainiert	32
Der Dreh: Vom Notwendigen des Negativen	34
Die Geschichte des Hauses Zorn – Wie sich der ganze Ärger entwickelt hat	36
Wo der Zorn zu Hause ist	37
Wir erfinden unsere Welt	42
Gefu?hlsbestimmt und subjektiv verzerrt	53
Herrschaft von gestern? – Wie Ärger noch heute wertvoll sein kann	57
Ärger: Eine Definition mit Loch – und ihre Bedeutung	57
Werte-Debatte	60
Konkreter Profit	63
GESCHEITERTE REGENTSCHAFT – WO DER ÄRGER PROBLEME MACHT	68
Gestu?rzte Majestäten – Wer mit viel Energie durch dicke Wände bricht, landet trotzdem voll daneben	70
Ungehemmte Wut schadet	71
Versuch zur Ehrenrettung der blinden Wut	75
Gesundheit	76
Missratene Politik – Wer zu viel schluckt, kriegt das Maß nie voll	77
Geschluckter Ärger im Beispiel	78
Lob der Zuru?ckhaltung – Vorläufige Bilanz	81
Gesundheit	82
Königreich in Auflösung – Das 1 x 1 der Ärger-Patzer	85
Schlucken und Toben abwechselnd: Ein vielversprechender Ansatz?	86
GROSSE UND KLEINE KÖNIGE – DIE DREI ÄRGERTYPEN	90
Tyrannen – Wohin mit der vielen Energie?	92
Genese des Tyrannen – Wie er wurde, was er ist	93
Was er tun und lassen sollte	98
Abgedankte – Neuer Mut tut gut	100
Genese des Abgedankten – Wie er wurde, was er ist	104
Was er tun und lassen sollte	108
Zornkönige – souverän durchs Leben	111
Ehrlich und authentisch	111
Selbstbestimmt und stark	117
Aktiv handelnd	124
SCHATZKAMMER – SO NUTZEN SIE IHREN ÄRGER RICHTIG	128
Die königliche Leibgarde – Grenzen schu?tzen, Respekt genießen	130
Beispiele	130
Varianten	135
To do	140
Neue Länder erobern – Explodieren, aber sich und andere motivieren	141
Vor der Motivation kommt der Ärger	141
Beispiele	145
Niederlagen nutzen	151
To do	155
Tradition und Fortschritt – Mit viel Wut zur Kreativität	156
Wut macht kreativ und aktiv	156
Kreativ, ehrlich, frech: Zornkönige gehen eigene Wege	160
To do	169
Die Gedärme des Königs: Was rumort da?	170
Ihr Ärger als Navigationsinstrument	170
Wie Sie in den Wald hineinrufen: Entdecken Sie Ihre Bedu?rfnisse	173
Welche Bedu?rfnisse sind die häufigsten Ärgerauslöser?	180
To do	188
Mit Hofnarren und Trara – Alle Regeln fu?r leichtes Regieren!	188
To do	204
RÄNKESPIELE BEI HOF – IHRE SPIELFELDER FÜR GEKONNTES ÄRGERN	206
Tägliche Regierungsgeschäfte – Besser ärgern fu?r mehr Erfolg im Job	208
Erfolgreich fu?hren	215
Unternehmen Sie was?!	220
Zornkönig und Zornkönigin – Wie Sie Ihre Partnerschaft durch Streit zukunftsfähig machen	234
Spannung, Gleichgu?ltigkeit, Liebe und Sex	235
Ärgerausdruck in der Beziehung	239
Die königliche Familie – Ärgernutzen bei Familie und Freunden	250
Den Thron geordnet u?bergeben – Wie Sie am besten Zornkönige erziehen	257
Mein Kind will nicht, was es soll: Was tun?	266
Konflikte, Konsequenzen, Grenzen	272
SCHLUSSWORT: LANG LEBE DER ZORNKÖNIG!TRAGEN SIE SICH IN DIE GESCHICHTSBÜCHER EIN	286
ANMERKUNGEN	290
STICHWORTVERZEICHNIS	304

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