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Der Zornkönig

Wie Sie Ihren Ärger positiv nutzen

AutorChristoph Burger
Verlagmvg Verlag
Erscheinungsjahr2007
Seitenanzahl304 Seiten
ISBN9783864151040
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis12,99 EUR
Mensch ärgere dich! Entdecken Sie das Universum des Zornkönigs und lernen Sie einen positiven produktiven Umgang mit Ärger, Zorn, Wut und Empörung. Davon werden alle profitieren: Sie selbst, Ihr Partner, Familie und Freunde genauso wie Ihr Chef und die Kolleginnen und Kollegen. Ein besonderer Ratgeber, humorvoll erzählt in einzelnen Geschichten mit vielen bildhaften Episoden rund um den Zornkönig.

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Inhaltsverzeichnis
VORWORT10
EINLEITUNG:WELTENLENKER ODER MICKRIGE MAJESTÄT? WIE WICHTIG ÄRGER IST12
Ärger ist alltäglich13
Ärger ist wichtig16
Ärger, das Teufelszeug20
Die Kunst, Ärger positiv zu nutzen25
ZORNKÖNIGS REICH –LERNEN SIE IHREN ÄRGER NÄHER KENNEN28
Despot oder Wohltäter? Was Ärger, Zorn, Empörung eigentlich bedeuten30
Ärger wird wegtrainiert32
Der Dreh: Vom Notwendigen des Negativen34
Die Geschichte des Hauses Zorn – Wie sich der ganze Ärger entwickelt hat36
Wo der Zorn zu Hause ist37
Wir erfinden unsere Welt42
Gefu?hlsbestimmt und subjektiv verzerrt53
Herrschaft von gestern? – Wie Ärger noch heute wertvoll sein kann57
Ärger: Eine Definition mit Loch – und ihre Bedeutung57
Werte-Debatte60
Konkreter Profit63
GESCHEITERTE REGENTSCHAFT – WO DER ÄRGER PROBLEME MACHT68
Gestu?rzte Majestäten – Wer mit viel Energie durch dicke Wände bricht, landet trotzdem voll daneben70
Ungehemmte Wut schadet71
Versuch zur Ehrenrettung der blinden Wut75
Gesundheit76
Missratene Politik – Wer zu viel schluckt, kriegt das Maß nie voll77
Geschluckter Ärger im Beispiel78
Lob der Zuru?ckhaltung – Vorläufige Bilanz81
Gesundheit82
Königreich in Auflösung – Das 1 x 1 der Ärger-Patzer85
Schlucken und Toben abwechselnd: Ein vielversprechender Ansatz?86
GROSSE UND KLEINE KÖNIGE – DIE DREI ÄRGERTYPEN90
Tyrannen – Wohin mit der vielen Energie?92
Genese des Tyrannen – Wie er wurde, was er ist93
Was er tun und lassen sollte98
Abgedankte – Neuer Mut tut gut100
Genese des Abgedankten – Wie er wurde, was er ist104
Was er tun und lassen sollte108
Zornkönige – souverän durchs Leben111
Ehrlich und authentisch111
Selbstbestimmt und stark117
Aktiv handelnd124
SCHATZKAMMER – SO NUTZEN SIE IHREN ÄRGER RICHTIG128
Die königliche Leibgarde – Grenzen schu?tzen, Respekt genießen130
Beispiele130
Varianten135
To do140
Neue Länder erobern – Explodieren, aber sich und andere motivieren141
Vor der Motivation kommt der Ärger141
Beispiele145
Niederlagen nutzen151
To do155
Tradition und Fortschritt – Mit viel Wut zur Kreativität156
Wut macht kreativ und aktiv156
Kreativ, ehrlich, frech: Zornkönige gehen eigene Wege160
To do169
Die Gedärme des Königs: Was rumort da?170
Ihr Ärger als Navigationsinstrument170
Wie Sie in den Wald hineinrufen: Entdecken Sie Ihre Bedu?rfnisse173
Welche Bedu?rfnisse sind die häufigsten Ärgerauslöser?180
To do188
Mit Hofnarren und Trara – Alle Regeln fu?r leichtes Regieren!188
To do204
RÄNKESPIELE BEI HOF – IHRE SPIELFELDER FÜR GEKONNTES ÄRGERN206
Tägliche Regierungsgeschäfte – Besser ärgern fu?r mehr Erfolg im Job208
Erfolgreich fu?hren215
Unternehmen Sie was?!220
Zornkönig und Zornkönigin – Wie Sie Ihre Partnerschaft durch Streit zukunftsfähig machen234
Spannung, Gleichgu?ltigkeit, Liebe und Sex235
Ärgerausdruck in der Beziehung239
Die königliche Familie – Ärgernutzen bei Familie und Freunden250
Den Thron geordnet u?bergeben – Wie Sie am besten Zornkönige erziehen257
Mein Kind will nicht, was es soll: Was tun?266
Konflikte, Konsequenzen, Grenzen272
SCHLUSSWORT: LANG LEBE DER ZORNKÖNIG!TRAGEN SIE SICH IN DIE GESCHICHTSBÜCHER EIN286
ANMERKUNGEN290
STICHWORTVERZEICHNIS304

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