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Diabetes-Ampel

BE, Kalorien und GLYX-Faktor von über 2600 Lebensmitteln

AutorSven-David Müller
VerlagTrias
Erscheinungsjahr2011
Seitenanzahl128 Seiten
ISBN9783830439127
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis9,99 EUR
Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Diabetes-Patienten Gold wert. Wenn Blutzucker, Blutdruck und Blutfette in die richtige Bahn gelenkt werden, können Sie Folgeerkrankungen wirksam vorbeugen. Bei Typ-2-Diabetes bestehen so sogar Heilungschancen! Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei unterstützen, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 2 600 aufgeführten Lebensmittel Sie - selten - regelmäßig oder - bevorzugt zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten zur Diabetes und wertvolle Tipps für Diabetiker Typ 1 und 2.

Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundesverdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
7 »magische« Regeln für Typ-1-Diabetiker2
Der Autor4
Inhalt6
Liebe Leserinnen und Leser9
Vom honigsüßen Durchfluss13
Risikofaktor Übergewicht19
Diabetesgerechte Ernährung22
Folgekomplikationen vermeiden31
Wie Sie die Tabellen nutzen können40
Diabetes-Ampel43
Anhang123
Ärztliche Kontrolluntersuchungen bei Diabetes mellitus126

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