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Die Buddha-Therapie

Süchte mental besiegen

eBook Die Buddha-Therapie Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2011
Seitenanzahl
240
Seiten
ISBN
9783641065508
Format
ePUB
Kopierschutz
DRM
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
13,99
EUR

Sucht ist der Versuch, ein erfülltes Leben zu führen und Suchtverhalten nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Materie und Medien offerieren allenthalben kurzfristige Befriedigungen, die Egoismus und Hedonismus zärteln. Aber: Der Rausch geht einher mit Selbstaufgabe. Langfristig regiert der Frust.

Der vergeblichen Hast nach Bedeutung bei übermäßiger Beschäftigung mit sich selbst entledigt sich die »Buddha-Therapie« anhand alltagstauglicher Techniken und Methoden. Schädliche Gewohnheitsmuster werden entsorgt und Selbstbestimmung und Lebensfreude rehabilitiert. Weniger ist eben doch mehr!

Die Autorin, Ven. Dr. Chönyi Taylor, wurde 1995 vom Dalai Lama zur buddhistischen Nonne ordiniert. Sie ist Psychotherapeutin und lehrt an der Universität Sydney und in der Australischen Vereinigung Buddhistischer Psychotherapeuten und -berater.

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