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E-Book

Die Klassischen Schriften des Taijiquan

Theorie - Praxis - Kulturgeschichte

AutorChristian Unverzagt
VerlagBooks on Demand
Erscheinungsjahr2019
Seitenanzahl280 Seiten
ISBN9783749414710
FormatePUB
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis17,99 EUR
Die Klassischen Schriften des Taijiquan formulieren die Prinzipien, die Wirkungsweise und die Übungsmethode dieser tiefgründigen und geheimnisvollen Kampfkunst. Sie sind das Band, das die verschiedenen Stile und ihre Ent­wicklung zu­sammenhält. Christian Unverzagt hat die Schriften zusammengestellt, neu übersetzt und in bisher ungekannter Ausführlichkeit kommentiert. Er erläutert sowohl ihren philosophischen und kul­turgeschichtlichen Hintergrund als auch die Relevanz der Theorie für Fragen der Übungspraxis.

Christian Unverzagt ist Philosoph, Kunsthistoriker und Ostasienkundler, der an der Universität Heidelberg mit einer Arbeit über Chinesische Malerei promoviert hat. Paris, West-Berlin und Amsterdam waren seine wichtigsten Stationen in Europa, bevor er in Ostasien auf Wanderschaft ging. Er blieb für Jahre in Taiwan, um dort bei Meister Ke Qihua Taijiquan zu lernen, das er seit 1987 praktiziert. Seit 1995 unterrichtet er die sanfte Kampfkunst neben seiner Tätigkeit als Maler und freier Schriftsteller. Buchveröffentlichungen: - Das Müll-System. Eine metarealistische Bestandsaufnahme (1991), zus. mit Volker Grassmuck - Der Wandlungsleib des Dong Yuan. Die Geschichte eines malerischen Oeuvres (2007) - Der Kontakt. Roman (2008) - Der Bilder Berg und Fluss. Das Zeichenbuch des Ke Shiqiang (2012) - Heidegger und das Sein der Dinge (2013) - Das verschwiegene Buch Metarealismus (2014) - Masse und Bewegung (2015) - Die Klassischen Schriften des Taijiquan (2019) Websites: www.christianunverzagt.de + www.taiji-hd.de

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DIE CHINESISCHEN TEXTE

Text A

太極拳論

1 一舉動周身俱耍輕靈。 2 尤須貫串。 3 氣宜鼓盪。 4 神宜內斂。 5 無使有缺陷處。 6 無使有凸凹處。 7 無使有斷續處。 8 其根在腳。 9 發於腿。 10 主宰於腰。 11 形於手指。 12 由腳而腿而腰。 13 總須完整一氣。 14 向前退後。 15 乃能得機得勢。 16 有不得機得勢處。 17 身便散亂。 18 其病必於腰腿求之。 19 上下前後左右皆然。 20 凡此皆是意。 21 不在外面。 22 有上即有下。 23 有前則有後。 24 有左則有右。 25 如意要向上。 26即寓下意。 27 若將物掀起而加以挫之之力。 28 斯其根自斷。 29 乃壞之速而無疑。 30 虛實宜分清楚。 31 一處有一處虛實。 32 處處總此一虛實。 33 周身節節貫串。 34 無令絲亳間斷耳。

35 長拳者。 36 如長江大海。 37 滔滔不絕也。 38 掤捋擠按採挒肘靠此八卦也。 39 進步退步左顧右盼中定此五行也。 40 掤捋擠按即乾坤坎離四正方也。 41 採挒肘靠即巽震兌艮四斜角也。 42 進退顧盼定。 43 即金木水火土也。 44 合之則為十三勢也。

45 原注云。 46 此係武當山張三峯祖師遺論。 47 欲天下豪傑延年益壽。 48 不徒作技藝之末也。

Text B

王宗岳太極拳論

1 太極者無極而生。 2 陰陽之母也。 3動之則分。 4 靜之則合。 5 無過不及。 6 隨曲就伸。 7 人剛我柔謂之走。 8 我順人背謂之黏。 9 動急則急應。 10 動緩則緩隨。 11 雖變化萬端。 12 而理為一貫。 13 由着熟而漸悟懂勁。 14 由懂勁而階及神明。 15 然非功力之久。 16 不能豁然貫通焉。 17 虛靈頂勁。 18 氣沉丹田。 19 不偏不倚。 20 忽隱忽現。 21 左重則左虛。 22 右重則右杳。 23 仰之則彌高。 24 俯之則彌深。 25 進之則愈長。 26 退之則愈促。 27 一羽不能加。 28 蠅蟲不能落。 29 人不知我。 30 我獨知人。 31 英雄所向無敵。 32 蓋皆由此而及也。 33 斯技旁門甚多。 34 雖勢有區別。 35 概不外乎壯欺弱。 36 慢讓快耳。 37 有力打無力。 38 手慢讓手快。 39 是皆先天自然之能。 40 非關學力而有為也。 41 察四兩撥千斤之句。 42 顯非力勝。 43 觀耄耋能禦眾之形。 44 快何能為。 45 立如平準。 46 活似車輪。 47 偏沉則隨。 48 雙重則滯。 49 每見數年純功。 50 不能運化者。 51 率自為人制。 52 雙重之病未悟耳。 53 欲避此病。 54 須知陰陽 。 55 黏即是走。 56 走即是黏。 57 陰不離陽。 58 陽不離陰。 59 陰陽相濟 。 60 方為懂勁。 61 懂勁後。 62愈練愈精。 63 默識揣摩。 64 漸至從心所欲。 65 本是舍己從人。 66 多誤舍近求遠。 67 所謂差之毫釐。 68 謬以千里。 69 學者不可不詳辨焉。 70 是為論。

Text C

十三勢行功心解

1 以心行氣。 2 務令沉着。 3 乃能收斂入骨。 4 以氣運身。 5 務令順遂。 6 乃能便利從心。 7 精神能提得起。 8 則無遲重之虞。 9 所謂頂頭懸也。 10 意氣須換得靈。 11 乃有圓活之趣。 12 所謂變轉虛實也。 13 發勁須沉着鬆淨。 14 專主一方。 15 立身須中正安舒。 16 支撐八面。 17 行氣如九曲珠。 18 無往不利。 〈18a 氣遍身軀之謂〉19...

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