Sie sind hier
E-Book

Die möglichen Auswirkungen von Stress und Wege zum individuellen Stressmanagement

eBook Die möglichen Auswirkungen von Stress und Wege zum individuellen Stressmanagement Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2003
Seitenanzahl
37
Seiten
ISBN
9783638184465
Format
PDF
Kopierschutz
kein Kopierschutz
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
11,99
EUR

Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich BWL - Personal und Organisation, Note: 1,7, Duale Hochschule Baden-Württemberg, Ravensburg, früher: Berufsakademie Ravensburg (Fachrichtung Industrie), Sprache: Deutsch, Abstract: Unzählige Menschen aus allen Teilen der Bevölkerung leiden unter Stress. Ein Grund dafür, warum dieser Begriff als 'der Stress', 'the stress', 'le stress', 'el stress', 'lo stress', 'o stress' in den meisten Sprachen der Welt übernommen wurde. So neu der Begriff 'Stress' im alltäglichen Sprachgebrauch erscheinen mag, so alt ist der Sinn der eigentlichen Stressreaktion seit Jahrtausenden für das Überleben des Menschen. Stress kann also nützlich sein und sogar Spaß machen. Der Mensch will gefordert werden, etwas leisten und seine Fähigkeiten unter Beweis stellen. Auch das beinhaltet Stress - Stress, der zufrieden und glücklich macht. Dennoch wird Stress meist als unvermeidliches Übel angesehen und dient mitunter sogar als Leistungsnachweis - 'wer keinen Stress hat, erscheint verdächtig'. Stress darf jedoch nicht unterschätzt werden. Das Zuviel, das Übermaß an Stress, dem der Mensch oft ausgesetzt ist, ruft in unzähligen Fällen Krankheiten hervor und kann sogar tödliche Folgen haben. Überall und jeden Tag wird der Mensch mit verschiedenen Belastungen konfrontiert, auf die er reagieren muss und die zu Stressreaktionen führen können. Wichtig ist daher, dass Stress reduziert bzw. abgebaut wird und ein individuelles Programm des Stressmanagements erarbeitet und regelmäßig angewandt wird. Entscheidend hierbei ist, dass nicht jeder Mensch durch dieselben Situationen 'gestresst' wird. Darüber hinaus bewertet auch jeder Mensch Stress anders und reagiert darauf auf unterschiedliche Weise. Im Folgenden wird zunächst ganz allgemein der Begriff 'Stress' näher erläutert und die Stressauslöser beschrieben. Im Anschluss daran werden die Auswirkungen von Stress betrachtet und eine Auswahl an Stressmanagementmethoden näher beschrieben.

Kaufen Sie hier:

E-Book Tabs

Weitere E-Books zum Thema: Personal - Personalmanagement

Erfolgreiche Karriereplanung

eBook Erfolgreiche Karriereplanung Cover

In jeder Ausgabe der VDI nachrichten stellen die Leser seit vielen Jahren Fragen zu unterschiedlichen Themen des Komplexes „Bewerbung/Beruf/Karriere\. Heiko Mell beantwortet diese ausführlich, mit ...

Führungskompetenz

eBook Führungskompetenz Cover

Moderne Personal- und Unternehmensführung Der Weg in die Wissensgesellschaft, die Forderung nach lebenslangem Lernen, die zunehmende Bedeutung des Human Capital macht die Qualifizierung von ...

Personal-Management

eBook Personal-Management Cover

Das Buch stellt eine Festschrift zum 65. Geburtstag von Prof. Dr. Jürgen Berthel und gleichzeitig zu seiner Emeritierung dar. Schüler und Kollegen wür- digen damit sein langjähriges ...

Weitere Zeitschriften

Ärzte Zeitung

Ärzte Zeitung

Zielgruppe: Niedergelassene Allgemeinmediziner, Praktiker undInternisten.Charakteristik: Die Ärzte Zeitung liefert 3 x pro Woche bundesweitan niedergelassene Mediziner den ...

AUTOCAD & Inventor Magazin

AUTOCAD & Inventor Magazin

FÜHREND - Das AUTOCAD & Inventor Magazin berichtet seinen Lesern seit 30 Jahren ausführlich über die Lösungsvielfalt der SoftwareLösungen des Herstellers Autodesk. Die Produkte gehören zu ...

CAREkonkret

CAREkonkret

Die Wochenzeitung für Entscheider in der Pflege CAREkonkret ist die Wochenzeitung für Entscheider in der Pflege. Ambulant wie stationär. Sie fasst topaktuelle Informationen und Hintergründe ...

Demeter-Gartenrundbrief

Demeter-Gartenrundbrief

Einzige Gartenzeitung mit Erfahrungsberichten zum biologisch-dynamischen Anbau im Hausgarten (Demeter-Anbau). Mit regelmäßigem Arbeitskalender, Aussaat-/Pflanzzeiten, Neuigkeiten rund um den ...

Der Steuerzahler

Der Steuerzahler

Tipps und Hinweise zu Steuern, Gebühren, Beiträgen. Weitere Themenbereiche: Staatsverschuldung, Haushaltspolitik und Sozialversicherung. monatliche Mitgliederzeitschrift Der Bund der Steuerzahler ...

VideoMarkt

VideoMarkt

VideoMarkt – besser unterhalten. VideoMarkt deckt die gesamte Videobranche ab: Videoverkauf, Videoverleih und digitale Distribution. Das komplette Serviceangebot von VideoMarkt unterstützt die ...