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E-Book

Die Neue Rückenschule

Das Praxisbuch

AutorHans-Dieter Kempf
VerlagSpringer-Verlag
Erscheinungsjahr2009
Seitenanzahl285 Seiten
ISBN9783540895374
FormatPDF
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis32,99 EUR

Die Konföderation der deutschen Rückenschulen hat 2006 Leitlinien für die Neue Rückenschule verabschiedet. Das Manual stellt die Ziele und Inhalte ausführlich, praxisbezogen und verknüpft mit theoretischem Hintergrundwissen dar. Neu im Vergleich zu den bisherigen Rückenschul-Büchern: u.a. Vorstellung der Praxismodule anhand praktischer Beispiele; Kompetenzförderung für Kursleiter; Vorschläge für Spiele, Übungen und Vorgehensweisen; Anleitung für die Kursdurchführung eng verzahnt mit verständlich erklärten theoretischen Hintergründen.



Hans-Dieter Kempf (www.dierueckenschule.de), Gründer der Karlsruher Rückenschule 1986, Mitbegründer/Vorstandsmitglied des 'Forums Gesunder Rücken - besser Leben e.V.' 1988; seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Buchautor (ca. 20 Publikationen: sehr erfolgreiche Ratgeber, auch Fachbücher rund um die Themen 'Rücken' und 'Fitness'), bekannt als Referent und Lehrbeauftragter für Universitäten (Heidelberg, Darmstadt, Köln, Karlsruhe), Sport- und Sportfachverbände (BTB, DTB, BSB, BSV, DSV, DRB, VTF), Institutionen (Arbeitsgemeinschaft Sportpsychologie, SRH-Gruppe Fachhochschule Heidelberg, Kneipp-Akademie, Akademie für med. Fortbildung GmbH, SHR, Arbeitskreis Südtiroler Mittel, Berufs- und Oberschullehrer, Akademie für Fitness- und Gesundheitssport), Krankenkassen (IKK, DAK, AOK, SEK), Ärzte- und Physiotherapieverbände, Volkshochschulverband, Schulbehörden, Firmen etc und bei zahlreichen Symposien und Kongressen (Sportwissenschaft, Medizin, Physiotherapie)

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Vorwort5
Inhaltsverzeichnis8
Autorenverzeichnis12
Grundlagen und Organisation13
1 Die Rückenschule14
2 Aufbau, Organisation und Finanzierung eines Rückenschulkurses39
3 Prinzipien zur Konzeption und Durchführung eines Rückenschulkurses – Didaktisch- methodische Aspekte43
4 Der Rückenschullehrer als kompetenter Berater, Moderator und Vorbild48
5 Die Rückenschule als mehrstufiges modulares Kursmodell – Inhaltliche Planung des Rückenschulkurses52
Praxis64
6 Praxisbausteine65
7 Körperwahrnehmung und Körpererfahrung138
8 Training der motorischen Grundeigenschaften147
9 Entspannungs-und Stressmanagement168
10 Kleine Spiele und Bewegungsspiele178
11 Strategien der Schmerzbewältigung aus medizinischer und psychologischer Perspektive191
12 Verhältnisprävention und Verhaltensprävention206
13 Life- Time-Sportarten in der Neuen Rückenschule225
14 Gruppen- und Einzelgespräche – Kommunikation239
15 Qualitätssicherung und Evaluation249
16 Literatur258
Sachverzeichnis276
Inhalte der CD285

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