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Die Soft Diät

AutorGeorg Baumann
VerlagBooks on Demand
Erscheinungsjahr2015
Seitenanzahl43 Seiten
ISBN9783738635935
FormatePUB
Kopierschutzkein Kopierschutz
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis3,49 EUR
Übergewicht hat sich zu einer Zivilisationskrankheit entwickelt. Im Kampf gegen überflüssige Pfunde setzen viele auf Mode-Diäten und Diätpillen. Doch oftmals bringt der JoJo-Effekt abnehmwillige Personen auf den Boden der Tatsachen zurück. Wir zeigen Wege auf wie das Wunschgewicht ohne zu Hungern erreicht werden kann und welche Lebensmittel gemieden werden sollten.

Der Autor beobachtet seit vielen Jahren die Entwicklung in der Gesundheits- und Fitnessbranche und gibt Empfehlungen zu erfolgreichen Diäten.

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