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E-Book

Emotionsfokussierte Methoden

Techniken der Verhaltenstherapie. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

AutorClaas-Hinrich Lammers
VerlagBeltz
Erscheinungsjahr2015
Seitenanzahl200 Seiten
ISBN9783621282857
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis26,99 EUR
Emotionsfokussierte Methoden sind ein wichtiges Instrument in der Verhaltenstherapie. Sie werden eingesetzt, um bei Patienten die dysfunktionale Regulation von Emotionen aufzulösen und ihnen dabei zu helfen, mit problematischen Gefühlen wie Angst, Scham, Schuld, Traurigkeit und Einsamkeit konstruktiv umzugehen. Lammers erklärt die einzelnen Methoden und ihre Anwendungsfelder und gibt Anregungen für Interventionen, die an kritischen Punkten der emotionalen Fehlregulation des Patienten ansetzen. Emotionen spielen in der therapeutischen Arbeit eine große Rolle. Nahezu alle psychischen Störungsbilder gehen mit problematischen Emotionen einher. Andererseits sind die Regulation maladaptiver Emotionen und die Aktivierung adaptiver Emotionen wichtig für die therapeutische Veränderung. Mit dem Therapietools Emotionsregulation vermitteln die Autoren erstmalig ein breites Spektrum innovativer und evidenzbasierter Arbeitsmaterialien zu diesem Thema. Präsentiert werden sowohl bewährte Interventionen der traditionellen Verhaltenstherapie, kognitionsbasierte Techniken der 'zweiten Welle' sowie achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Konzepte der 'dritten Welle' der kognitiven Verhaltenstherapie. Eine emotionsbezogene Problem-, Ziel- und Mittelanalyse ermöglicht ein störungsübergreifendes und strukturiertes Vorgehen. So können Therapeut und Patient gezielt solche Tools und Arbeitsmaterialien auswählen, die am besten zur emotionalen Problematik des Patienten passen. Aus dem Inhalt Psychoedukation - Emotionen - Das emotionale Problem- und Zielprofil des Patienten - Emotionsanalyse und Emotionsplan - Stressregulation - Emotionsregulation durch Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl - Emotionsregulation durch Kognitionen - Emotionsregulation durch Verhaltensänderung - Emotionsregulation durch Aktivierung adaptiver Emotionen - Emotionsregulation durch Ressourcenaktivierung

Prof. Dr. med. Claas-Hinrich Lammers, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Ärztlicher Direktor und Chefarzt der I. und III. Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Asklepios-Klinik, Hamburg.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsübersicht6
Inhalt8
Vorwort und Danksagung12
I Grundlagen14
1 Emotionspsychologie und Emotionsregulation16
1.1 Theorie der Emotionen16
1.2 Emotionen und Kognitionen19
1.3 Emotionsregulation20
1.4 Dysfunktionale Emotionsregulation und Psychopathologie22
1.5 Charakteristika von Emotionen26
1.6 Verhaltenstherapie und Emotionen29
1.7 Empirische Evidenzen für emotionsfokussierte Ansätze35
2 Indikation und Kontraindikation37
2.1 Indikation37
2.2 Kontraindikationen42
3 Behandlungsaufbau und Vorbereitung47
3.1 Emotionsfokussierte Interventionen im Gesamtkonzept der Therapie47
3.2 Fallkonzept für emotionsfokussierte Strategien48
3.3 Verhaltensanalyse mit Fokus auf Emotionen52
3.4 Einsatz emotionsfokussierter Strategien im Therapieverlauf54
3.5 Die Gestaltung der therapeutischen Beziehung58
II Praktische Techniken der emotionsfokussierten Arbeit68
4 Emotionsalgorithmus bzw. Emotionsplan70
5 Emotionsanalyse73
6 Metaemotionale Arbeit77
6.1 Psychoedukation77
6.2 Dysfunktionale metaemotionale Annahmen80
6.3 Erarbeitung eines emotionalen Vokabulars82
6.4 Biographische Arbeit an metaemotionalen Einstellungen85
7 Stressregulation88
7.1 Allgemeine und emotionsfokussierte Stressreduktion89
7.2 Stressregulation in Ausnahmezuständen (Skills)91
8 Achtsamkeit, Akzeptanz und Toleranz97
8.1 Achtsamkeit98
8.2 Akzeptanz und Toleranz103
9 Bedürfnisanalyse von Emotionen109
10 Emotionsfokussierte Gesprächsführung114
10.1 Thematisierung des emotionalen Erlebens115
10.2 Fokussierung auf das situativ-sinnliche Erleben116
10.3 Gebrauch von Metaphern117
10.4 Beachten von Minimalzeichen für Emotionen bzw. deren Vermeidung119
10.5 Fokussierung auf automatische Gedanken121
10.6 Präsentation emotionsauslösender Kognitionen123
10.7 Focusing124
11 Imagination126
12 (Emotions)Exposition132
13 Positive Emotionen und Ressourcenaktivierung137
13.1 Positive Zielformulierung und Aktivierung eines Annäherungsschemas138
13.2 Ressourcenaktivierung140
13.3 Humor in der Psychotherapie142
14Emotionsregulation durch Kognitionen144
14.1 Klärung des wechselseitigen Zusammenhangs von Gedanken und Gefühlen145
14.2 Identifikation von dysfunktionalen automatischen und konditionalen Gedanken146
14.3 Kognitive Umstrukturierung148
14.4 Kognitive Arbeit an Vermeidungszielen151
14.5 Kombination von kognitiver Arbeit und Emotionsaktivierung151
14.6 Arbeit an positiven Kognitionen154
15 Emotionsregulation durch Verhaltensänderungen156
15.1 Inaktivierung von dysfunktionalen Bewältigungsstrategien157
15.2 Aufbau von Annäherungsverhalten159
15.3 Einer Emotion entgegengesetzt handeln160
15.4 Rollenspiel161
16 Emotionsregulation durch Emotionen164
17 Selbstbezogenes Mitgefühl168
18 Stuhltechniken172
19 Expressives Schreiben177
Prüfungsfragen182
Hinweise zum Arbeitsmaterial184
Literaturverzeichnis185
Sachwortverzeichnis191

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