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E-Book

Entscheide, wen du lieben willst

In der Vernunftehe das wahre Glück finden

AutorIngrid Strobel
Verlagmvg Verlag
Erscheinungsjahr2017
Seitenanzahl224 Seiten
ISBN9783961210299
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis2,99 EUR
Liebe - wer sehnt sich nicht nach ihr? Und so begeben wir uns auf die Suche nach einem Partner, der uns das Gefühl gibt, auf Wolke sieben zu schweben. Doch sobald die erste Verliebtheit vorbei und der Hormonrausch abgeklungen ist, kommt die Enttäuschung. Plötzlich sieht man sein Gegenüber so, wie es tatsächlich ist - mit all seinen Vorlieben, Wünschen und Eigenarten, die ohne den rosa Schleier nicht zum eigenen Lebensstil passen. Warum also nicht gleich dort beginnen, wo alle Verliebtheit endet? Wenn wir eine stabile Beziehung führen wollen, die uns dauerhaft glücklich macht, müssen wir uns endlich von der Illusion der romantischen Liebe verabschieden und lernen, dass es mehr Sinn macht, sich von Anfang an bewusst zu entscheiden, auf welchen Partner wir uns einlassen. Die erfahrene Therapeutin Ingrid Strobel hält ein ebenso provokantes wie überzeugendes Plädoyer dafür, die Partnerwahl nicht nur mit dem Herzen, sondern auch mit dem Verstand anzugehen, und gibt viele wertvolle Tipps, wie der große Wunsch - die Zweisamkeit, »bis dass der Tod uns scheidet« - in Erfüllung geht.

Ingrid Strobel ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Praxis mit den Schwerpunkten Burnout- und Paartherapie. Sie lebt und arbeitet in Horgau bei Augsburg.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Vorwort9
Die alte Liebe17
Die neue Liebe23
Die medial geprägte Liebe23
Die Liebe in einer narzisstischen Gesellschaft29
Liebe neu definieren37
Die Suche nach der Stecknadel im Heuhaufen39
Welchem Liebesstil sind Sie verfallen?43
Eros – die romantische Liebe43
Mania – die besitzergreifende Liebe44
Ludus – die spielerische Liebe45
Agape – die altruistische Liebe45
Storge – die freundschaftliche Liebe46
Pragma – die vernunftgesteuerte Liebe47
Pragma und Storge: das Traumpaar der langen Liebe48
Warum es so leicht ist, sich zu verlieben, und so schwer, zu lieben51
Wenn die Hormone Schlittschuh laufen – verliebter Irrsinn51
Was die Liebe zum Wachsen braucht58
Neurotische Bedürfnisbefriedigung91
Hirn statt Herz – warum wir öfter auf unseren Verstand statt auf unser Herz hören sollten99
Partnersuche mit Kalkül – die Checkliste100
Persönlichkeitskompatibilität – Big Five, Big Love?113
Persönlichkeitstendenzen – wer wir sind113
Finden Sie heraus, wo Ihre Persönlichkeit unter den Big Five zu finden ist120
Wer passt zu wem?122
Wie geht es weiter?135
Entscheidungen treffen, Vertrauen aufbauen137
Was es bedeutet, sich für einen anderen Menschen zu entscheiden143
Gedankenhygiene148
Kopfsache – ich mache mir die Beziehung so, wie sie mir gefällt156
Emotionskontrolle für eine gute Beziehung162
Sieben Schritte zur Emotionskontrolle164
Achtsamkeit – der Glücksbooster169
Ein paar Worte zu Beziehungskrisen182
Humor als Mittel gegen die Widrigkeiten des Alltags185
Beziehungshelfer im Alltag189
Rede mit mir!189
Verschwenden Sie keine Zeit: Stellen Sie W-Fragen196
Kleine Aufmerksamkeiten für die Liebe199
Das Bilderbuch der schönen Momente201
Ein Abend nur für uns202
Sexy Day204
Zu guter Letzt209
Anhang211
Literaturverzeichnis213
Über die Autorin223

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