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E-Book

Formel m 0-1-in-2

AutorDr. Peter Echevers H.
VerlagDr. Echevers Helfenritter
Erscheinungsjahr2012
Seitenanzahl84 Seiten
ISBN9783956900464
FormatPDF/ePUB
Kopierschutzkein Kopierschutz/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis9,99 EUR

Das Buch  Formel m „0-1-in-2“ von Peter Echevers H. ist das erste Buch des Autors in portugiesischer Sprache. Inspiriert durch die Untersuchungen der Altersforschung und Berichten über Anti-Aging hat er sich auf die Suche gemacht, eine Methode zu finden, die dem Anwender des Programmes nicht mit Verboten, Einschränkungen und komplizierten Esspraktiken das Leben erschwert. Ziel war es, eine heitere Umstellung der Lebensgewohnheiten zu finden, die zur Folge haben sollte, dass es nicht nur einen nachweisbaren Anti-Aging Effekt gibt, sondern auch andere lustvolle Dinge wieder mehr in den Bereich des Möglichen geraten… und ganz nebenbei resultieren daraus ein besseres Zeitmanagement, eine Verbesserung des Sexuallebens, tatsächliche finanzielle Einsparungen und – fast hätte ich es vergessen zu erwähnen – die Pfunde purzeln, dass es eine Freude ist. Wichtig wäre vielleicht noch zu erwähnen, dass jeder Teilhaber an diesem Programm überhaupt nicht auf seine Lieblingsspeisen verzichten muss.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Widmung2
Inhaltsverzeichnis3
Gedanken zum Buch4
Hungergefühl14
Die Phase 116
Der Test zum Abschluss der Phase 119
Die Formel „0-1-in-2“23
Vernünftige Trennkost25
FAQ27
Abmagerungskuren27
Alkohol27
Anti-Aging28
Bauchumfang29
Bewegung29
Dauer30
Diabetes30
Diät30
Dinner Canceling31
Erfahrung31
Getränke am "0er"32
Grüner Tee und seine medizinische Wirkung32
Haftungsausschluss35
Hungergefühl35
Joker-Tage36
Körperfettreduktion36
Länger Leben37
Nichtessen37
Puls37
Schnell Gehen vs. Joggen38
Sex38
Trennkost39
Trinken39
Umcoachen40
Waage40
Was der Arzt sagt42
Interview aus der brasilianischen Zeitschrift VEJA mit dem weltbekannten Facharzt für Kardiovaskulär-Chirurgie45
Wie viele Kalorien verbraucht ein Mensch täglich?57
Fettleibigkeit macht dement59
Macht frühe Fettleibigkeit dümmer?61
Das Dinner Canceling Konzept nach Prof. Dr. Johannes Huber64
Erfahrungsberichte zu „0-1-in-2“72
Morgen darfst Du alles essen79
Schlussgedanken81
Über den Autor82
Literaturhinweise84

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