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Für immer schlank: In sechs Monaten 35 kg leichter

Ein Erfahrungsbericht

eBook Für immer schlank: In sechs Monaten 35 kg leichter Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2018
Seitenanzahl
51
Seiten
ISBN
9783736817036
Format
ePUB
Kopierschutz
Wasserzeichen
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
2,99
EUR

Innerhalb eines halben Jahres habe ich ohne große Mühe mein Wunschgewicht erreicht und halte es nun schon seit gut zwei Jahren. Dieses Buch zeigt, worauf ich bei meiner Diät achtete, mit welchen Problemen ich zu kämpfen hatte, was ich aß, was sich besserte und wie ich den gefürchteten Jo-Jo-Effekt vermied. Erwarten Sie hier allerdings kein Geheimrezept. Ich habe mit ganz normalen Lebensmitteln abgenommen, größtenteils auf Sport oder mehr Bewegung verzichtet und keinen einzigen Cent für irgendwelche Wundermittel ausgegeben. Und doch kann ich rückblickend sagen, dass das Abnehmen gar nicht so schwer war und recht schnell ging. Mit vielen Rezepten!

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