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Gesundheitsorientiertes Beweglichkeits- und Koordinationstraining

Mit Literaturrecherchen zum Thema: Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite

AutorPhilipp Breitmar
VerlagGRIN Verlag
Erscheinungsjahr2016
Seitenanzahl17 Seiten
ISBN9783668350090
FormatPDF
Kopierschutzkein Kopierschutz
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis6,99 EUR
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein gesundheitsorientiertes Beweglichkeits- und Koordinationstraining geplant. Zusätzlich enthält die Arbeit eine Literaturrecherche zum Thema 'Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite'. Aus dem Inhalt: - Beweglichkeitstestung - Trainingsplanung Beweglichkeitstraining - Trainingsplanung Koordinationstraining - Literaturrecherche Dehnen

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