| Vorwort | 9 |
| 1.Das Geschenk des Lebens | 11 |
| Kindheitsträume und Konditionierung | 13 |
| Der Traum vom Ausland | 15 |
| Zivildienst in Mexiko | 19 |
| Die Aufgabe meines Traums vom Millionär-Sein | 21 |
| 2.Erste Schritte zur Kultur des |
| 25 |
| Meine Reise durch Asien und zu mir selbst | 29 |
| Mein Wohlstandsleben | 32 |
| Die Kreuzschifffahrt | 37 |
| Meine Zeit als Vielflieger | 39 |
| Studium in Den Haag | 41 |
| Mein erstes Auto | 42 |
| Kuba – Eine antikapitalistische Oase | 43 |
| 3.Auf dem Weg zu meiner |
| 47 |
| Italien – Der ökologische Fußabdruck von Getränkeflaschen | 50 |
| Erste Begegnung mit dem Veganismus | 54 |
| Die Stammzellenspende | 58 |
| Das letzte Halbjahr meines Lebens mit Geld | 59 |
| 4.Der Beginn der Reise der Menschheit | 63 |
| Marokko – Land der Gastfreundschaft | 67 |
| Geplante Obsoleszenz | 71 |
| Per Boot zu den Kanarischen Inseln | 73 |
| Wie meine Kamera verschwand und wieder auftauchte | 74 |
| Liebe – das höchste Prinzip | 77 |
| Der Wahnsinn der Schulden und der Wachstumsgesellschaft | 78 |
| Leben aus der Tonne | 83 |
| Mit einem Segelboot u¨ber den Atlantik | 84 |
| Der Abschied von Europa, einer verdrehten Welt | 86 |
| Die Entscheidung fu¨r ein geldfreies Leben | 88 |
| Die Atlantiku¨berquerung | 90 |
| Ankunft in Brasilien | 92 |
| 5.Die Geburt von »Forward the |
| 97 |
| Tiefpunkt der Reise | 97 |
| Brasilien, das Wirtschaftswunderland | 99 |
| Französisch-Guayana – Europa in Lateinamerika | 101 |
| Wie die »moderne« Landwirtschaft die Erde zerstört | 104 |
| Der indirekte Energieverbrauch | 107 |
| Durch den dichten Urwald | 109 |
| Venezuela – Petrodollars und Sozialprogramme | 111 |
| Von Kolumbien nach Panama | 116 |
| Dem Tod ganz nahe | 121 |
| Costa Rica – Pura Vida! | 122 |
| Die Plastiktu¨tenindustrie | 123 |
| Die dunkle Seite des Ökotourismus | 125 |
| Der Beginn meiner veganen Ernährung | 126 |
| Ananas, Chemie und EU-Normen | 129 |
| Die Textilindustrie | 131 |
| 6.Endlich in Mexiko | 135 |
| Das (Kriegs-)Geschäft mit den Drogen | 135 |
| Klimakonferenz in Cancún | 136 |
| Die schönste Nachricht unseres Lebens | 138 |
| USA – Kapitalismus extrem | 140 |
| Loslassen und Ru¨ckkehr nach Europa | 145 |
| 7.Der Start in ein geldfreies Leben | 149 |
| Die Suche nach einem Zuhause | 151 |
| Die Entscheidung zum Geldstreik | 153 |
| Grundlagen fu¨r ein geldfreieres Leben | 157 |
| Das Organisieren von Gebrauchsgegenständen und Lebensmitteln | 160 |
| Unser Leben als Kleinfamilie | 162 |
| Speziesismus und die Tierindustrie | 165 |
| Erste öffentliche Auftritte | 171 |
| 8.Lebensmittel retten, Ressourcen bewahren | 175 |
| Windelfreie Babies | 178 |
| Das Ende der Ressourcenverschwendung | 181 |
| Der Beginn des professionellen Teilens und Rettens von Lebensmitteln | 187 |
| Der Einzug ins Friedenszentrum Martin Niemöller Haus | 189 |
| Das virtuelle Wasser | 192 |
| Unterwegs in Europa | 195 |
| Aktivitäten im Friedenszentrum | 196 |
| 9.Unity – Der Traum von einer Welt ohne Geld | 199 |
| Foodsharing | 202 |
| Das Buch | 208 |
| Der Traum vom veganen Ökodorf | 209 |
| Die Geburt von Lebensmittelretten.de | 212 |
| Umweltschutz im Jahr 2013 | 219 |
| Selbstschutz | 225 |
| 10.Wie jeder von uns seinen ökologischen Fußabdruck minimieren kann | 227 |
| Zum Abschluss | 235 |
| Quellenverzeichnis nach Kapiteln | 237 |
| Weiterverschenken | 257 |
