Das Buch befasst sich mit der Tagtraumtechnik, einer psychotherapeutischen Methode. Sie ist von mir so abgewandelt, dass ein Laie sich ohne professionelle Hilfe mit ihr besser kennenlernen kann und auch in die Lage versetzt wird, Änderungen in seinem Denken, Fühlen und Handeln zu planen und umzusetzen.
Ich, Prof. Dr. med. Peter Ziese, Psychoanalytiker und Psychotherapeut - vertraut mit den verschiedensten Therapiemethoden, leitete das Institut für Verhaltenstraining in Köln. In meiner 30jährigen Praxis konnte ich viel von meinen Klienten und Patienten lernen. Dafür danke ich allen, die bei mir Rat und Hilfe suchten.
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