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E-Book

Koordinationsschulung am Beispiel Badminton

Übungen und Spiele

AutorMelissa Naase
VerlagGRIN Verlag
Erscheinungsjahr2010
Seitenanzahl5 Seiten
ISBN9783640513314
FormatPDF/ePUB
Kopierschutzkein Kopierschutz
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis1,99 EUR
Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Universität Paderborn, Sprache: Deutsch, Abstract: Aufwärmübungen 1. Staffellauf mit Federball: Die Spieler legen jeweils den Ball auf ihren Schläger und müssen in einer Staffel ein Distanz von etwa 30 Metern jeder 4 mal laufen, ohne das der Ball herun-terfällt. Geschieht dies, so muss wieder am Startpunkt angefangen werden. Für viele Spieler besteht hierbei die Schwierigkeit darin, den Schläger entsprechend so schräg zu halten, dass sie schnell laufen können aber der Ball nicht herunterfällt. 2. Ball hochspielen mit dem Ziel die Decke zutreffen. Auch Vorhand/ Rückhandwechsel möglich. TIPP: Rückhand ist leichter als Vorhand. Spiel: Badminton- Biathlon Material: 2 x Kleiner Kasten 1 x Bodenmatte 1 x Rahmenteil eines großen Kastens Hütchen oder Stangen zur Markierung der 'Rennbahn' Genügend Federbälle 4 aufgebaute Badmintonfelder Ziel des Spieles Welches Team als erstes keine Bälle mehr hat gewinnt.

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