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E-Book

Krafttraining nach der ILB-Methode

Fitnesstrainer B-Lizenz / Basismodul Fitness -

AutorAndré Chahil
VerlagGRIN Verlag
Erscheinungsjahr2009
Seitenanzahl37 Seiten
ISBN9783640443321
FormatPDF/ePUB
Kopierschutzkein Kopierschutz/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis8,99 EUR
Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportpädagogik, Didaktik, Note: 1,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Basismodul Fitness / Fitnesstrainer B - Lizenz / Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB - Methode umfasst: Diagnose, Zielsetzung/Prognose, ausführliche Trainingsplanung nach ILB-Methode, Trainingsdurchführung im Rahmen des Mikrozyklus, Analyse (Re-Test), Anhang, Literaturnachweis. * Optimale Vorbereitung für die Trainer B-Lizenz Prüfung *

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