| Dank | 6 |
| Vorwort | 7 |
| Vita | 10 |
| Inhaltsverzeichnis | 11 |
| Kapitel-1 | 15 |
| Was ist eine »midlife-crisis«? – Einige Definitionsversuche als Einstieg | 15 |
| Literatur | 18 |
| Kapitel-2 | 19 |
| Überblick über ein facettenreiches Phänomen | 19 |
| 2.1Mythen des Lebensmitte | 20 |
| 2.2Die sich verändernde Wahrnehmung der Zeit | 21 |
| 2.3Einige jungianische Konzepte | 22 |
| 2.4Lebensmitte und umgebende Kultur | 23 |
| 2.5Gelingen und Scheitern | 24 |
| 2.6Einzelner und Gesellschaft | 24 |
| 2.7Wenn die Krise ausfällt … | 25 |
| 2.8Die Auseinandersetzung mit der Endlichkeit | 25 |
| 2.9Das Numinose, nicht Fassbare des Unbewussten | 26 |
| 2.10Geschlecht und Identität | 27 |
| 2.11Therapie zur Lebensmitte | 27 |
| Literatur | 29 |
| Kapitel-3 | 30 |
| Puer und Senex | 30 |
| 3.1Symbole und Archetypen | 31 |
| 3.2Die Symbolik des Puer und Senex | 31 |
| 3.3Wie bin ich gemeint? | 32 |
| 3.4Hillmans´ Puer und Senex | 33 |
| 3.5Der Puer in der Sicht von Marie Louise von Franz | 35 |
| 3.6Berühmte »Ewige Jünglinge« | 36 |
| 3.7Antoine de Saint Exupéry | 37 |
| 3.8Der kreative Genius | 39 |
| 3.9Die Puella | 39 |
| 3.10Der Puer und der gesellschaftliche Wandel | 41 |
| 3.11Die Angst vor dem Alter | 42 |
| Literatur | 43 |
| Kapitel-4 | 44 |
| Die Sehnsucht nach einem »neuen Leben« | 44 |
| 4.1Ausbruchswünsche | 45 |
| 4.2Das gesellschaftliche Umfeld | 46 |
| 4.3Lebenserfahrung | 48 |
| 4.4Selbstannahme | 49 |
| Kapitel-5 | 50 |
| Die Krise der Lebensmitte als Schwellensituation | 50 |
| 5.1Circe | 52 |
| 5.2Ambivalenzen | 53 |
| 5.3Der Trickster | 54 |
| 5.4Der Wiederholungszwang | 55 |
| 5.5Die innere Reise – Neugier, Verwirrung und Angst | 56 |
| 5.6Sisyphos | 57 |
| 5.7Durch den Nebel | 58 |
| 5.8Das Selbst | 60 |
| 5.9Die Integration der Aggression | 61 |
| 5.10Die Möglichkeit des Scheiterns | 62 |
| Literatur | 63 |
| Kapitel-6 | 64 |
| Eros und Wandlung | 64 |
| 6.1Wer ist nicht gern verliebt? | 65 |
| 6.2Eros | 65 |
| 6.3Entscheidungen | 66 |
| 6.4Jugendwahn | 67 |
| 6.5Paare in der Lebensmitte | 67 |
| 6.6Die ewige Faszination der Liebe | 68 |
| Literatur | 69 |
| Kapitel-7 | 70 |
| Zwischenhalt – die roten Fäden | 70 |
| 7.1Konzepte des kollektiven Unbewussten | 71 |
| 7.2Wandlungsprozesse | 72 |
| 7.3Intrapsychisches und Intersubjektives | 73 |
| 7.4Die Hinwendung zum Unbewussten | 73 |
| Literatur | 74 |
| Kapitel-8 | 75 |
| Die Analytische Psychologie C.G. Jungs | 75 |
| 8.1Persona und Schatten | 76 |
| 8.2Das Konzept der Anima | 77 |
| 8.3Komplexe | 78 |
| 8.4Jungs Typologie | 79 |
| 8.5Jungs Rotes Buch und die Entstehung einer Psychologie | 80 |
| 8.6Jung und Jedermann | 81 |
| 8.7Bilder statt Worte | 82 |
| 8.8Die lebendige Verbindung zum Unbewussten | 83 |
| 8.9Die Realität des Unbewussten | 83 |
| Literatur | 84 |
| Kapitel-9 | 86 |
| Mitten im Leben – mitten in der Krise | 86 |
| 9.1Neue Formen für Altes finden | 87 |
| 9.2Die Gefahr inflationärer Psychologisierung | 88 |
| 9.3Die Sirenen | 89 |
| 9.4Der Prozess der Individuation | 90 |
| 9.5Rituale des Übergangs – Initiation | 91 |
| Literatur | 94 |
| Kapitel-10 | 95 |
| Die Liebe, der Körper, der Sex und die Lebensmitte | 95 |
| 10.1Der Körper verändert sich | 96 |
| 10.2Sexualität | 97 |
| 10.3Nachlassende Fitness und zunehmendes Wohlgefühl | 98 |
| 10.4Das Älterwerden von Frauen und Männern | 100 |
| 10.5Die unterschiedliche Entwicklung der Geschlechter | 100 |
| 10.5.1Die Realität von Stereotypen | 100 |
| 10.5.2Das alternde Paar | 101 |
| 10.6Die Pornografisierung der Gesellschaft | 102 |
| Literatur | 104 |
| Kapitel-11 | 105 |
| Die Therapie der »midlife-crisis« | 105 |
| 11.1In der Praxis | 106 |
| 11.2Wiederholungszwang und Finalität | 107 |
| 11.3Die korrigierende emotionale Erfahrung in der Langzeittherapie | 108 |
| 11.4Burnout | 109 |
| 11.5Angststörungen | 111 |
| 11.6Die Zuspitzung: Begegnung mit dem Tod | 112 |
| 11.7Der verwundete Heiler | 112 |
| 11.8Die Ethik des Psychotherapeuten – Gefahren nach der Lebensmitte | 113 |
| 11.9Essentials | 113 |
| Literatur | 114 |
| Kapitel-12 | 115 |
| Die Krise unserer Zeit und die Krise der Lebensmitte | 115 |
| 12.1»Hauptsache gut verdrängt« | 117 |
| 12.2Die Lebensmitte und der technologische Wandel | 118 |
| 12.3Neue gesellschaftliche Ordnungen | 119 |
| 12.4Privatsphäre | 119 |
| 12.5Work-Life-Balance | 120 |
| Literatur | 120 |
| Kapitel-13 | 121 |
| Generationalität | 121 |
| 13.1Die Verschiebung der Maßstäbe | 122 |
| 13.2Kinderlosigkeit | 124 |
| 13.3Der schleichende Wandel | 126 |
| 13.4Transgenerationalität | 127 |
| Literatur | 128 |
| Kapitel-14 | 129 |
| Kultur und Lebensmitte | 129 |
| 14.1Literatur – Die Poesie der Lebensmitte | 130 |
| 14.2Der Heldenweg | 130 |
| 14.2.1Der Heldenweg im Kino | 131 |
| 14.3Narzissmus – die selbstpsychologische Interpretation des Heldenweges | 133 |
| 14.4Die Heldenreise hat ein Ziel – Der Gedanke der Finalität | 135 |
| 14.5Die Normalität des Heldenweges | 136 |
| 14.6Und wenn die Krise ausfällt? | 136 |
| 14.7Die Frage der Amplifikation | 137 |
| Literatur | 138 |
| Kapitel-15 | 139 |
| Viele Wege führen durchs Leben – die individuelle Bewältigung der »midlife-crisis« | 139 |
| 15.1Die Lebensmitte – Zeit der Fülle und der Ernte | 141 |
| 15.2Lineare und zyklische Anschauungen des Lebenslaufs | 143 |
| 15.3Ein gelungenes Leben | 145 |
| 15.4Spiritualität, Glaube und Transzendenz | 145 |
| 15.5Erfüllung | 145 |
| Literatur | 147 |
| Serviceteil | 148 |
| Stichwortverzeichnis | 149 |
