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E-Book

Leistungsdiagnostik

Der Laktatleistungstest ...und seine Alternativen

eBook Leistungsdiagnostik Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2011
Seitenanzahl
72
Seiten
ISBN
9783842312128
Format
ePUB
Kopierschutz
DRM
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
8,49
EUR

Die Leistungsdiagnostik hat im Leistungssport eine lange Tradition. Im Laufe der Jahre wurden unterschiedliche Testverfahren entwickelt, die sich zunehmend auch im Fitness- und Gesundheitssport als sinnvolle Maßnahmen etablieren. Eines der am weitesten verbreiteten Verfahren stellt für Ausdauersportler der Laktatleistungstest dar. Er wird auf allen Leistungskategorien -vom Hochleistungs- bis hin zum Gesundheitssport- erfolgreich eingesetzt. Neben dieser bewährten Methode der Leistungsdiagnostik bestehen im Ausdauersport noch zahlreiche weitere Verfahren, die sich in ihren Zielsetzungen sowie ihrem Aufwand und Aussagekraft teilweise deutlich voneinander unterscheiden. Im Rahmen dieses Buches wird der Laktatleistungstest mit seinen Möglichkeiten und Grenzen, sowie seine Alternativen und Ergänzungen, detailliert beschrieben.

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