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E-Book

Lotta schläft - endlich!

Einschlafen - durchschlafen - ausschlafen

AutorAylin Lenbet
VerlagTrias
Erscheinungsjahr2013
Seitenanzahl140 Seiten
ISBN9783830465188
FormatPDF/ePUB
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis9,99 EUR
Das etwas andere Einschlafbuch Schlaflose Nächte mit Geschrei, hellwache Kinder zur Schlafenszeit, totale Erschöpfung und Hilflosigkeit - so erleben Eltern oft die ersten Monate mit dem neuen Familienmitglied. Schlafen ist nämlich gar nicht so einfach, wie man denkt - vor allem nicht für Babys. Lotta und ihre Eltern lassen Sie teilhaben an den Problemen einer ganz normalen Familie und geben Ihnen ehrliche und praktische Tipps rund um den Babyschlaf. Erleben Sie hautnah , wie kleine Kinder wirklich ticken und wie erholsamer Schlaf für alle Beteiligten möglich ist. - Beruhigend: Verwöhnen oder schreien lassen? Warum weint mein Kind überhaupt? Schläft es zu viel oder zu wenig? Hier bekommen Sie alle Antworten. - Pragmatisch: Mit vielen Beispielen und Anregungen aus Lottas Familie damit auch Sie in allen alltäglichen und allnächtlichen Situationen ganz gelassen leiben. - Unterhaltsam: Schmunzeln Sie, auch wenn die Nächte unruhig sind. Die niedlichen Illustrationen und der lockere, undogmatische Ton werden Ihnen einfach unglaublich viel Spaß machen. Aylin Lenbet ist Psychologin mit Schwerpunkt pädagogische Psychologie und lebt in Berlin. Ihre erste Tochter, heute 3 Jahre alt, war eine schwierige Schläferin. Sie beschäftigte sich deshalb ausgiebig mit dem Thema und lehnt z.B. die Ferber Methode ab.

Aylin Lenbet ist Psychologin mit Schwerpunkt pädagogische Psychologie und lebt in Berlin. Ihre erste Tochter, heute 3 Jahre alt, war eine schwierige Schläferin. Sie beschäftigte sich deshalb ausgiebig mit dem Thema und lehnt z.B. die Ferber Methode ab.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Liebe Leserinnen, liebe Leser8
Lotta schläft ein9
Die Sehnsucht
10
Was für ein Typ sind Sie?15
Babys schlafen (sich) klug21
Lernen Sie Ihr Kind kennen27
Den Rhythmus finden36
Der Rhythmus steckt im Blut36
Ein Rhythmus für alle40
Das Gewohnheitstier46
Selbstständig einschlafen –
49
Keine Angst vor dem Verwöhnen50
Lotta schläft durch58
Schläft das Kleine denn
59
Gewohnheit oder echtes Bedürfnis60
Gründe fürs Aufwachen64
Voraussetzungen für entspannte(re) Nächte68
Schon wieder wach – und jetzt?77
Schlaf Kindchen, schlaf77
Wenn alles nichts hilft80
Lotta schon größer89
Schlafen gehen ist schön90
Ich will nicht schlafen!91
Mehr Selbstständigkeit muss her!99
Dinge, die den Schlaf beeinflussen106
Die Schrecken der Nacht106
Veränderungen, die es in sich haben111
Lotta schläft –
119
Einfach zu wenig Schlaf…120
Grenzen erkennen121
Mehr schlafen123
Auch Eltern haben ­Einschlafstörungen128
Entspanntes Einschlafen128

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