Die größte Motivation für eine gesunde Ernährung sollte für dich sein, dass es dir anschließend wieder besser geht! Auch, dass deine Unverträglichkeit verschwindet. Meine Person erzählt dir ihre eigene Geschichte und anschließend wie du es besser machst. Ein Nachschlagwerk für jeden, der sich gesünder ernähren möchte. Das Thema gesunde Ernährung ist eines der wichtigsten Themen unserer Zeit. Kein Wunder, haben wir doch täglich mit Ernährung und Essen zu tun. Meine Partie hat reichlich ausprobiert und dabei jede Menge gute, wie schlechte Erfahrungen gemacht! Am Ende geht es meiner Partie doch viel besser.
J.R. Lucas Wolf wurde 1965 in Krefeld (NRW) geboren, wo er auch zur Schule ging und seinen Abschluss Fachoberschulreife machte. Dazu absolvierte er eine Ausbildung als Elektriker und ging später in die Stromerzeugung, wo er zum Heizer, Maschinist und Kraftwerker ausgebildet wurde. Einige Jahre später absolvierte er eine kaufmännische Ausbildung zum Kaufmann im Gesundheitswesen. Heute schreibt J.R Lucas Wolf, Bücher über Dinge und Themen, die Menschen bewegen.
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