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E-Book

Mental vital!

Energiemanagement im Führungsalltag

AutorGabriele Mair
VerlagGellius Verlags GmbH
Erscheinungsjahr2008
Seitenanzahl199 Seiten
ISBN9783936179224
FormatPDF
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis19,90 EUR

Sind Sie mit Ihrem persönlichen Energiemanagement in Ihrem Führungsalltag so rundum zufrieden? Krisensituationen, umfangreiches Arbeitspensum, ständig steigende Anforderungen, permanenter Termindruck. Um die Lage in den Griff zu bekommen, betreiben Manager immer mehr Raubbau mit den eigenen Kräften. Sie fühlen sich zusehends ausgelaugt, müde und energielos. Das Buch soll Sie inspirieren, wieder sensibel und bewusst mit der eigenen Energie umzugehen. Praxisorientiert erfahren Sie, wie Sie

• Ihre Energieblockaden erkennen und abbauen,
• Energie schonend mit sich selbst umgehen und
• Ihren Energietank gezielt wieder auffüllen.

Die Autorin

Gabriele Mair arbeitet als Trainerin und Beraterin im Personalentwicklungs- und Changemanagement-Bereich. Sie ist eine erfahrene Praktikerin und coacht seit vielen Jahren Führungskräfte aller Ebenen. Ihre Schwerpunkte sind Selbstmanagement, Organisationsberatung, Mitarbeiterführung, Teamentwicklung.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS8
Vorwort: Energie im Führungsalltag12
8 Kraftplätze – Ein Rundgang auf dem Führungscampus16
1 Der Erfolgs- Pavillon: Powervolle Ziele setzen18
2 Der Lust- Garten: Den optimalen Abstand finden46
3 Die Weisheits-Halle: Schluss mit den alten Geschichten62
4 Die Ahnen- Galerie: Der Glaube versetzt Berge80
5 Das Schauspiel- Haus: Die Spiele beenden96
6 Die Gehirn- Gruft: Mentale Power gewinnen130
7 Das Sprach- Kabinett: Der Energiefluss der Worte148
8 Der Meister-Tempel: Auf den Augenblick konzentrieren166
Der regelmäßige Energiecheck178
Einwurf von Thomas Derlien184

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