Wer kennt das nicht: Im Alltag sind Sie wieder einmal überhäuft von Verpflichtungen zu Hause, in der Familie und am Arbeitsplatz. Der Chef hat ein kurzfristiges Meeting angesetzt, die Jüngste ist plötzlich krank geworden, die Spülmaschine hat den Geist aufgegeben und der Partner muss Überstunden machen - das bedeutet Stress pur. Diese Hektik ist der häufigste Auslöser für den ungeliebten Migräneanfall, den 18 % aller Frauen regelmäßig erleiden - doch auch 6 % aller Männer kennen die Kopfschmerzattacke. Wenn die Überforderung auf den Körper übergeht, machen sich die nervenzerreißenden Beschwerden von Kopfschmerz, Übelkeit, Lichtempfindlichkeit und Wahrnehmungsstörungen breit und zwingen Sie so schnell wie möglich in Ihr Bett. Dabei gehört zu den potentiellen Auslösern nicht nur Stress, sondern auch der Hormonspiegel, die falsche Ernährung oder ein unregelmäßiger Biorhythmus. Kinderversorgung, Arbeiten oder Einkaufen sind in diesem Zustand nicht möglich. Da Migräne an sich nicht heilbar ist, geben sich viele Frauen und Männer entwaffnet ihrer Krankheit hin und akzeptieren den regelmäßigen Schmerz. Doch Madame Missou kann helfen: Dieser Ratgeber erklärt Ihnen die Ursachen und Auslöser für Migräneanfälle und unterstützt Sie, die Mechanismen der Krankheit zu verstehen. Was ist eine 'Wochenend-Migräne' und warum entsteht sie? Wieso haben manche Frauen Ihre Migräneanfälle immer in einer bestimmten Zeit des Zyklus? Wieso können Rotwein und Schokolade den Kopfschmerz auslösen? Und natürlich: Was kann ich dagegen tun - vorbeugend und lindernd? Durch zahlreiche Ratschläge hinsichtlich Lebensweise, Sport, bestimmter Ernährung und gezielten Entspannungsmethoden sowie homöopathischen Helferlein können Sie Ihren persönlichen Weg finden, die Migräne aus Ihrem Alltag zu verbannen. Inhaltsverzeichnis: 1. Einleitung 2. Die vielen Gesichter der Migräne 2.1 Symptome und Warnsignale 2.2 Migräne mit Aura 2.3 Abgrenzung zu anderen Kopfschmerzarten 2.4 Selbstdiagnose 2.
Madame Missou - 1960 in Bamako (Mali) als Tochter des französischen Botschafters und einer argentinischen Botanikerin geboren - hat Kultur und Kunstgeschichte an der Université Paris-Sorbonne studiert. Im Alter von 25 Jahren zog es Sie in die neue Welt. In New York eröffnete Sie die Galerie 'Madame Missou`s Best World Arts' und spielte in diversen Musicals Haupt- und Nebenrollen. Anfang der 90er Jahre verkaufte Sie ihre Galerie und verlagerte ihren Lebensmittelpunkt nach Europa. Zunächst lebte s
Der umfassende Ratgeber für Patienten und zur Vorbeugung Format: PDF
Schon ab 45 steigt die Anzahl der Männer mit Prostatabeschwerden an, mit 60 leidet schon mehr als die Hälfte darunter. Angesichts solcher Zahlen könnte man meinen, dass Prostatabeschwerden normal und…
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dein Schicksal? - Zentrum von Gesundheit oder Krankheit - Hilfe zur Selbsthilfe Format: PDF
Etwa 20 Millionen Deutsche leiden an chronischen Kreuz- oder Gelenkschmerzen. Dieses Buch will wirksame Anleitungen vermitteln und aufklären, damit Schmerzen verhindert oder gelindert werden können.…
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Aus dem Wasser ist alles Leben entstanden. Wasser ist das Lebenselement schlechthin. Wo es Wasser gibt, pulsiert das Leben, wo es fehlt, ist es unfruchtbar und wüst. Wasser und Luft verbinden sich in…
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Der Therapeut Toni Mathis hat der kranken Gesellschaft den Kampf angesagt. Mit seiner "Gesundheitswoche" verhilft er auch scheinbar aussichtslosen Fällen wieder zum Wohlgefühl im eigenen K…
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Unter dem Motto „DRIVEN" steht das BMW Magazin für Antrieb, Leidenschaft und Energie − und die Haltung, im Leben niemals stehen zu bleiben.Das Kundenmagazin der BMW AG inszeniert die neuesten ...
care konkret ist die Wochenzeitung für Entscheider in der Pflege. Ambulant wie stationär. Sie fasst topaktuelle Informationen und Hintergründe aus der Pflegebranche kompakt und kompetent für Sie ...
The Bayer CropScience Magazine for Modern AgriculturePflanzenschutzmagazin für den Landwirt, landwirtschaftlichen Berater, Händler und generell am Thema Interessierten, mit umfassender ...
Einzige Gartenzeitung mit Anleitungen und Erfahrungsberichten zum biologisch-dynamischen Anbau im Hausgarten (Demeter-Anbau). Mit regelmäßigem Arbeitskalender, Aussaat-/Pflanzzeiten, Neuigkeiten ...
dental:spiegel - Das Magazin für das erfolgreiche Praxisteam. Der dental:spiegel gehört zu den Top 5 der reichweitenstärksten Fachzeitschriften für Zahnärzte in Deutschland (laut LA-DENT 2011 ...
News & Infos für die Gastronomie: Tipps, Trends und Ideen, Produkte aus aller Welt, Innovative Konzepte, Küchentechnik der Zukunft, Service mit Zusatznutzen und vieles mehr. Frech, offensiv, ...
Directorium des Bistums Würzburg. Das Bistum Würzburg im Portrait: Vielfältig die Landschaften, lebensfroh und bodenständig die Menschen: das im Norden Bayerns gelegene Bistum Würzburg verbindet ...
Der "DSD – Der Sicherheitsdienst" ist das Magazin der Sicherheitswirtschaft. Es erscheint viermal jährlich und mit einer Auflage von 11.000 Exemplaren.
Der DSD informiert über aktuelle Themen ...
Das Fachmagazin building & automation bietet dem Elektrohandwerker und Elektroplaner eine umfassende Übersicht über alle Produktneuheiten aus der Gebäudeautomation, der Installationstechnik, dem ...
Über »Evangelische Theologie«
In interdisziplinären Themenheften gibt die Evangelische Theologie entscheidende Impulse, die komplexe Einheit der Theologie wahrzunehmen. Neben den Themenheften ...
