Inhaltsübersicht | 6 |
Inhalt | 8 |
Vorwort | 10 |
Einführung | 13 |
I Theoretische Grundlagen | 20 |
1 Zehn Vorteile von Naturtherapie | 21 |
2 Was ist Natur? | 27 |
2.1 Erkenntnistheoretische Probleme | 28 |
2.2 Die »wahre« Natur | 30 |
2.3 Naturverständnis im kulturellen Kontext | 31 |
2.4 Diagnose: Entfremdung | 32 |
2.5 Mensch und Natur - ein Spannungsverhältnis | 33 |
3 Formen therapeutischen Arbeitens in der Natur | 34 |
3.1 Konzepte der Naturtherapie | 37 |
3.2 Settings für die Einzelpsychotherapie | 39 |
4 Naturerfahrung und seelische Gesundheit - Stand der Forschung | 45 |
4.1 Empirische Studien zu naturbasierten (Psycho-)Therapien | 46 |
4.2 Theorien zur Wirkung von Naturerfahrungen | 49 |
4.3 Krank durch Zivilisation? | 54 |
4.4 Schlussfolgerungen für die Praxis | 58 |
5 Grundzüge der achtsamkeitsbasierten Naturtherapie | 62 |
5.1 Der Mensch als Person | 64 |
5.2 Existenzielle Perspektiven | 67 |
5.3 Achtsamkeit als zentrale Praxis | 72 |
5.4 Erleben mit Leib und Seele | 78 |
5.5 Bedeutung der therapeutischen Beziehung | 83 |
5.6 Handlungsleitende Prinzipien für Naturtherapeutinnen | 87 |
II Naturtherapie in der Praxis | 90 |
6 Naturtherapeutische Zugänge und Instrumente | 91 |
6.1 Natur als Übungsraum | 92 |
6.2 Natur als Freiraum | 95 |
6.3 Natur als Wandlungsraum | 99 |
6.4 Natur als Ritualraum | 104 |
6.5 Natur als Gestaltungsraum | 108 |
7 Fallgeschichten | 112 |
7.1 Auf der Schwelle | 112 |
7.2 Abstinenz von der Ex-Frau | 115 |
7.3 Bis auf die Knochen | 117 |
7.4 Gegenwehr bringt nichts! | 120 |
7.5 Reich beschenkt | 122 |
7.6 Wie Erwachsene | 125 |
7.7 Die Abschreckung | 127 |
7.8 Am Abgrund | 131 |
7.9 Im Leerlauf | 133 |
7.10 Deleted Scenes | 136 |
8 Naturtherapie bei speziellen Störungsbildern | 139 |
8.1 Angststörungen | 140 |
8.2 Depressionen | 147 |
8.3 Somatoforme Störungen | 154 |
8.4 Traumafolgestörungen | 159 |
8.5 Weitere Störungsbilder | 166 |
9 Praktische Umsetzung im therapeutischen Alltag | 171 |
9.1 Voraussetzungen für Therapeuten | 172 |
9.2 Fort- und Weiterbildung | 173 |
9.3 Voraussetzungen für Klienten | 176 |
9.4 Zeitliche, rechtliche und finanzielle Rahmenbedingungen | 177 |
9.5 Praktische Tipps | 179 |
Anhang | 182 |
Weiterführende Informationen | 183 |
Arbeitsblätter | 187 |
Literatur | 197 |
Sachwortverzeichnis | 203 |