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E-Book

Nutze deine Kraft

Effektives Körpertraining mit und ohne Hilfsmittel

AutorRoland Rupp
VerlagBooks on Demand
Erscheinungsjahr2017
Seitenanzahl168 Seiten
ISBN9783743172005
FormatePUB
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis6,49 EUR
Nutze deine Kraft beschreibt effektive und wirksame Methoden des Körpertrainings mit und ohne Hilfsmittel, Training unterwegs/im Urlaub und Training im Fitness-Studio. Ebenso werden wirksame Trainingsmethoden beschrieben. Ebenso folgt ein Kapitel über Ernährung, Sonstiges sowie FAQs.

Roland Rupp, geboren 1960. Aufgewachsen in Leutkirch im Allgäu. Ausbildung bei der Landespolizei Baden-Württemberg. Ausgebildet in mehreren Kampfsportarten sowie auch therapeutischen Heilmethoden. Mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich des Körpertrainings.

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