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E-Book

Resilienztraining für Führende

So stärken Sie Ihre Widerstandskraft und die Ihrer Mitarbeiter

AutorSylvia Kéré Wellensiek
VerlagBeltz
Erscheinungsjahr2017
Seitenanzahl200 Seiten
ISBN9783407290243
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis36,99 EUR
Diskontinuität, schnelle Veränderung, Komplexität und Entscheidungsdruck werden zunehmend unser Leben bestimmen. Welch großartige Chance, uns weiterzuentwickeln! Aber nur, wenn wir sie aktiv ergreifen und uns von den steigenden Belastungen nicht an die Wand drängen lassen. Resilienz denkt positiv und schaut auf die Ressourcen, statt auf die Defizite. Sylvia Kéré Wellensiek bietet seit Jahren zum Thema Resilienz Führungskräfteseminare an. So kann sie authentisch von den Sorgen und Nöten der Betroffenen berichten und praxisnahe, vielfach erprobte Lösungswege aufzeigen. Sie verfolgt dabei konsequent den Gedanken, Widrigkeiten und Herausforderungen nicht zu umgehen, sondern sie zu meistern und an ihnen zu wachsen. Im Buch stellt sie zehn Trainingsschritte vor, mit deren Hilfe Führungskräfte Resilienz sowohl bei sich selbst als auch im Umgang mit Mitarbeitern, Kollegen, Vorgesetzten und Kunden trainieren können. Die zehn Trainingsschritte 1.Fahren Sie Ihre Organisation über den »Resilienz-TÜV« 2.Pflegen Sie den Energiehaushalt der Mitarbeiter, der Teams und des ganzen Unternehmens 3.Fördern Sie kontinuierlich Ihre Resilienzfaktoren 4.Planen Sie und Ihr Team systematisch Grenzerweiterungen 5.Wappnen Sie sich aktiv gegen Überforderung und Burnout 6.Schmieden Sie Ihre Mitarbeiter und Kollegen eng zusammen 7.Fassen Sie den Mut zur Klarheit 8.Leben Sie Resilienz im Alltag 9.Gestalten Sie Veränderungen aktiv und mit Überblick 10.Bewahren Sie sich neben dem Spielbein konsequent ein Standbein

Sylvia Kéré Wellensiek, Dipl.-Ing., Coach, Trainerin und Autorin, leitet ein Trainings- und Ausbildungsinstitut am Riegsee. Seit Jahren widmet sie sich dem Thema persönliche und organisationale Resilienz. Autorin zahlreicher Bücher zum Thema Resilienz, der DVD »Fels in der Brandung statt Hamster im Rad« sowie der »75 Bildkarten Resilienztraining«. Homepage: www.hbt-akademie.de

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Widmung3
Inhaltsverzeichnis3
Unsere Fähigkeit zu Resilienz10
SCHRITT 1: Fahren Sie Ihre Organisation durch den »Resilienz-TÜV«30
Überprüfen Sie Ihre Widerstandskraft, Flexibilität und Belastungsfähigkeit31
SCHRITT 2: Pflegen Sie den persönlichen und organisationalen Energiehaushalt52
Schaffen Sie Bewusstsein für die Voraussetzung von Leistungsfähigkeit52
SCHRITT 3: Fördern Sie kontinuierlich Ihre Resilienzfaktoren68
Trainieren Sie Schritt für Schritt umfassende Souveränität68
SCHRITT 4: Planen Sie und Ihr Team systematisch Grenzerweiterungen92
Unterscheiden Sie zwischen veränderbarer und unveränderbarer Welt92
SCHRITT 5: Wappnen Sie sich aktiv gegen Überforderung und Burnout108
Verstehen Sie das feine Gleichgewicht zwischen Belastungen und Ressourcen108
SCHRITT 6: Schmieden Sie Ihre Mitarbeiter und Kollegen eng zusammen126
Bilden Sie tragende Netzwerke, die in Krisenzeiten Kraft spenden127
SCHRITT 7: Fassen Sie den Mut zur Klarheit144
Üben Sie, komplexe Themen differenziert zu betrachten und ehrlich zu benennen144
SCHRITT 8: Schärfen Sie Ihre Intuition und Entscheidungskompetenz158
Entwickeln Sie Spürsinn für mögliche Lösungswege158
SCHRITT 9: Gestalten Sie Veränderungen aktiv und mit Überblick172
Fördern Sie Kreativität, Verantwortung und Selbstreflexion172
SCHRITT 10: Bewahren Sie sich neben dem Spielbein konsequent ein Standbein186
Verankern Sie sich fest in Ihren Werten und Ihrer ureigenen Kraft187
Literaturverzeichnis199

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