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E-Book

Rückenschonende Pflege

Arbeitstechniken bei verschiedenen Krankheitsbildern

AutorGerti Wewerka
VerlagKohlhammer Verlag
Erscheinungsjahr2018
Seitenanzahl162 Seiten
ISBN9783170329713
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis16,99 EUR
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem unter Pflegenden. Neben Informationen aus der allgemeinen Rückenschule werden in diesem Buch Techniken und Arbeitshilfen vorgestellt und erläutert, die aufzeigen wie Pflegende im Berufsalltag oder auch pflegende Angehörige zu Hause möglichst kräfte- und rückenschonend vorgehen können, um Patienten mit Bewegungseinschränkungen zu mobilisieren. Außerdem werden Hilfsmittel vorgestellt, die in bestimmten Fällen zur Arbeitserleichterung beitragen können. Gezielte Übungsanleitungen zur Selbsterfahrung regen zum eigenen Training an. Neu in der 3. Auflage sind Übungsvorschläge für das Gleichgewicht und eine Erweiterung des Kapitels Hilfsmittel.

Gerti Wewerka, MSc, ist leitende Physiotherapeutin der Universitätsklinik für Geriatrie an der Christian Doppler Klinik in Salzburg.

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Inhaltsverzeichnis
Deckblatt1
Titelseite4
Impressum5
Inhalt8
1 Aufbau und Funktion der Wirbelsäule????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????12
2 Allgemeine Tipps??????????????????????????????????????????????????15
2.1 So wenig heben wie möglich??????????????????????????????????????????????????????????????????????????15
2.2 Lasten mit aufgerichtetem, stabilisiertem Oberkörper heben und tragen??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????17
2.3 Zum Gewicht drehen??????????????????????????????????????????????????????????18
2.4 Lasten möglichst körpernah heben und tragen??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????19
2.5 Bekleidung??????????????????????????????????????????22
3 Rückenschule??????????????????????????????????????????23
3.1 Übungsvorschläge für die Körperhaltung??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????24
3.2 Übungsvorschläge für Gleichgewicht und Koordination??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????32
3.3 Übungsvorschläge zur Dehnung??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????37
3.4 Übungsvorschläge zur Entspannung??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????42
4 Techniken????????????????????????????????????45
4.1 Becken heben??????????????????????????????????????????????45
4.2 Zur Seite drehen??????????????????????????????????????????????????????48
4.2.1 Drehen mit stabilisiertem Rumpf????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????48
4.2.2 Drehen mit Rumpfdrehung????????????????????????????????????????????????????????????????????????49
4.2.3 Dem Patienten ein Steckbecken geben??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????51
4.3 Im Bett zur Seite bewegen????????????????????????????????????????????????????????????????????????52
4.3.1 Der Patient kann mithelfen??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????52
4.3.2 Der Patient kann nicht mithelfen??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????54
4.4 Im Bett Richtung Kopfende bewegen????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????58
4.4.1 Der Patient hilft mit den Beinen??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????58
4.4.2 Der Patient kann mit den Armen mithelfen????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????59
4.4.3 Patienten, die mit den Armen sehr gut mithelfen können????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????61
4.4.4 Der Patient kann nicht mithelfen, der Helfer ist alleine????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????62
4.4.5 Zwei Helfer unterstützen einen Patienten, der nicht mithelfen kann: »Dreiergriff«65
4.5 Aufsetzen zum Querbettsitz??????????????????????????????????????????????????????????????????????????68
4.5.1 Vorbereitung??????????????????????????????????????????????????68
4.5.2 Der Patient kann mithelfen??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????70
4.5.3 Der Patient kann nicht mithelfen??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????72
4.5.4 Hinlegen des Patienten??????????????????????????????????????????????????????????????????????73
4.6 Aufstehen????????????????????????????????????????74
4.6.1 Der Patient braucht wenig Hilfe????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????74
4.6.2 Der Patient kann Hüft- oder Kniegelenke nicht ausreichend beugen????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????76
4.6.3 Der Patient kann mit beiden Beinen Gewicht übernehmen??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????78
4.6.4 Der Patient kann sich mit den Händen an einem Haltegriff festhalten??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????80
4.6.5 Der Patient hilft wenig oder gar nicht mit????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????81
4.6.6 Der Patient ist größer als der Helfer??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????85
4.6.7 Der Patient drückt stark zu einer Seite??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????87
4.7 Hinsetzen des Patienten????????????????????????????????????????????????????????????????????87
4.8 Transfer??????????????????????????????????????90
4.8.1 Der Patient steht gut auf einem Bein????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????90
4.8.2 Der Patient hilft wenig oder gar nicht mit????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????90
4.8.3 Der Patient drückt stark zu einer Seite??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????92
4.8.4 Demenzkranke??????????????????????????????????????????????????93
4.8.5 Die Knie des Patienten können nicht in Streckung gebracht werden, der Patient kann mit einem Arm mithelfen????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????94
4.8.6 Die Knie des Patienten können nicht in Streckung gebracht werden, der Patient kann nicht helfen??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????98
4.8.7 Der Patient wird von zwei Helfern gehoben??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????99
4.9 Transfer aus dem Bett????????????????????????????????????????????????????????????????103
4.10 Transfer vom Rollstuhl/Stuhl ins Bett??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????105
4.10.1 Der Patient hilft wenig oder gar nicht mit??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????105
4.10.2 Der Patient kann mit den Armen sehr gut mithelfen????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????106
4.11 Zurückrutschen im Sessel????????????????????????????????????????????????????????????????????????108
4.11.1 Der Patient hilft mit, wenn er vorbereitet wird????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????109
4.11.2 Der Patient braucht viel Hilfe????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????110
4.11.3 Der Patient kommt mit seinen Füßen nicht bis zum Boden??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????112
4.12 Führung beim Gehen????????????????????????????????????????????????????????????114
4.12.1 Besonderheiten beim Führen eines Schlaganfallpatienten??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????117
4.12.2 Besonderheiten beim Führen eines Parkinsonpatienten????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????118
4.12.3 Besonderheiten beim Führen eines Demenzkranken??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????119
4.12.4 Besonderheiten beim Führen von Patienten mit Arthrosen??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????120
4.13 Aufstehen vom Boden??????????????????????????????????????????????????????????????121
4.13.1 Aufstehen über den Vierfüßlerstand- Kniestand????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????121
4.13.2 Kniestand ist nicht möglich, aufstehen mit Abstützen??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????123
5 Lagerungen??????????????????????????????????????124
5.1 Rückenlage??????????????????????????????????????????124
5.2 Seitenlage 90º127
5.3 Seitenlage 30º129
6 Hilfsmittel????????????????????????????????????????131
6.1 Umsetz- und Hebehilfen??????????????????????????????????????????????????????????????????134
6.2 Gehhilfsmittel??????????????????????????????????????????????????144
7 Kurzbeschreibungen der erwähnten Krankheitsbilder??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????155
7.1 Schlaganfall??????????????????????????????????????????????155
7.2 Parkinson-Syndrom????????????????????????????????????????????????????????157
7.3 Arthrose??????????????????????????????????????158
7.4 Demenz??????????????????????????????????158
7.5 Multiple Sklerose????????????????????????????????????????????????????????159
7.6 Querschnittslähmung????????????????????????????????????????????????????????????160
Literatur????????????????????????????????161
Stichwortverzeichnis??????????????????????????????????????????????????????162

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