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E-Book

Säure-Basen-Haushalt

Wie Sie Ihren Körper wirkungsvoll entsäuern

AutorMichael Worlitschek
VerlagTrias
Erscheinungsjahr2011
Seitenanzahl136 Seiten
ISBN9783830460138
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis12,99 EUR
Ständige Übersäuerung des Körpers nagt an der Gesundheit. Viele chronische Erkrankungen wie Migräne, rheumatische Erkrankungen, chronische Entzündungen, Hauterkrankungen und Karies entstehen durch ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt. DER Klassiker zur Säure-Basen-Therapie geht jetzt in die 5. Auflage. Er konzentriert sich auf praktische und leicht umsetzbare Tipps zu Ernährung und Bewegung, um die krankmachende Übersäuerung des Körpers zu verhindern. So wird die Umstellung auf ein 'basisches Leben' ganz leicht!

Dr. med. Michael Worlitschek ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Der ausgebildete Mayr-Arzt arbeitet seit über 25 Jahren in Waldkirchen in seiner eigenen Arztpraxis.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Inhalt5
Vorwort zur aktuellen ­Auflage7
Vorwort zur 1. Auflage9
Gesundheit durch Säure-Basen-Balance11
Grundwissen zum Säure-Basen-Geschehen13
pH oder die Kraft des ­Wasserstoffs14
Spaziergang durch den menschlichen Körper17
Saurer und basischer ­Stoffwechsel28
Die Messparameter32
Kennzeichen der Humoraldiagnostik33
Selbstmessung des ­pH-Wertes38
Laborbestimmungen40
Säure frisst Löcher in die Gesundheit44
Wie der Säure-Basen-­Haushalt und Erkrankungen zusammenhängen45
Gesundung durch Entsäuerung63
Ernährungsumstellung64
Fasten- und Diätkuren76
Wasser bedeutet Leben und Energie80
Basische Nahrungsergänzungen und weitere Präparate89
Entsäuerung durch Milchsäure (Brottrunk-Kur)101
Praktische Tipps und Rezepte104
Blockaden der Entsäuerung105
Entsäuerung durch Sport und Bewegung109
Basische Grundrezepte114
So erhalten Sie Ihre Basenkraft123
Service129

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