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Sporttherapie bei Krebserkrankungen

Grundlagen - Diagnostik - Praxis - Mit einem Geleitwort von Michael H. Schoenberg

Autor	Martin Halle, Melanie Rank, Verena Freiberger
Verlag	Schattauer
Erscheinungsjahr	2012
Seitenanzahl	180 Seiten
ISBN	9783794566631
Format	PDF
Kopierschutz	Wasserzeichen/DRM
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	34,99 EUR

Sport bei Krebs- selten hat eine ergänzende Behandlung innerhalb kurzer Zeit einen so wichtigen Stellenwert erlangt. Inzwischen stellt die Sporttherapie einen nicht mehr wegzudenkenden Baustein in der supportiven Krebstherapie dar. Wissenschaftlich belegt sind ein verbessertes körperliches und psychisches Befinden sowie die Linderung von Nebenwirkungen und Folgeerscheinungen. Dieser Leitfaden stellt das gesamte Spektrum der Bewegungstherapie bei Krebs praxisnah und übersichtlich vor: Auf diagnostische Möglichkeiten wird ebenso eingegangen wie auf die Sporttherapie bei verschiedenen Entitäten. Dabei berücksichtigen die Autoren - allesamt erfahrene Praktiker - unterschiedliche Trainingsziele wie Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität sowie Entspannung. Die Auswirkungen der körperlichen Aktivität auf krebsspezifische Begleiterscheinungen sowie die Kontraindikationen sind auf die häufigsten Krebsentitäten Kolon-, Mamma- und Prostatakarzinom abgestimmt. Somit können Patienten sicher und ihrer individuellen Situation angemessen an Bewegung und Sport herangeführt werden. Ein unverzichtbares Praxisbuch für Onkologen, Gynäkologen, Urologen und Allgemeinmediziner sowie Physio- und Sporttherapeuten.

Martin Halle Univ.-Prof. Dr. med.; Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Sportmedizin; Ärztlicher Direktor der Präventiven und Rehabilitativen Sportmedizin, Klinikum rechts der Isar, Technische Universität München Melanie Rank Dipl.-Sportwiss.; wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Präventiven und Rehabilitativen Sportmedizin, Klinikum rechts der Isar, Technische Universität München Verena Freiberger Dr. med.; Assistenzärztin an der Präventiven und Rehabilitativen Sportmedizin, Klinikum rechts der Isar, Technische Universität München

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Inhaltsverzeichnis

Inhalt	10
Einleitung	16
A Medizinischer Hintergrund	20
1 Risikofaktoren bei der Tumorentstehung	22
1.1 Körperliche Inaktivität	23
1.1.1 Erhebung der körperlichen Aktivität	26
1.2 Körpergewicht	28
1.2.1 Prävention	28
1.2.2 Prognose bei Tumorerkrankung	29
Fazit	32
2 Potenzielle Mechanismen des protektiven Einflusses von körperlicher Aktivität	34
2.1 Insulin-Achse	35
2.2 Immunsystem und inflammatorische Parameter	35
2.3 Darmmotilität bei Kolonkarzinom	36
2.4 Antioxidative Schutzmechanismen	36
2.5 Sexualsteroide	36
Fazit	36
3 Beeinträchtigungen durch die Tumorerkrankung	38
3.1 Physische Aspekte	38
3.2 Psychische Aspekte	39
3.2.1 Lebensqualität	39
3.2.2 Fatiguesyndrom	40
Fazit	41
4 Beeinträchtigungen durch die Tumortherapie	42
4.1 Operation	42
4.2 Chemotherapie (inklusive Antikörpertherapie)	43
4.2.1 Kardiotoxizität	44
4.2.2 Pulmonale Toxizität	46
4.2.3 Neurotoxizität	47
4.2.4 Hämatotoxizität	47
4.3 Radiotherapie	48
4.4 Hormontherapie	49
5 Körperliche Aktivität bei Tumorerkrankungen	52
5.1 Körperliche Aktivität bei Kolonkarzinom	52
5.1.1 Kolonkarzinom – Überblick	52
5.1.2 Primärprävention des Kolonkarzinoms	53
5.1.3 Prognose des Kolorektalkarzinoms	54
5.2 Körperliche Aktivität bei Mammakarzinom	56
5.2.1 Mammakarzinom – Überblick	56
5.2.2 Primärprävention des Mammakarzinoms	57
5.2.3 Prognose des Mammakarzinoms	57
5.2.4 Körperliche Aktivität bei Lymphödem	59
5.3 Körperliche Aktivität bei Prostatakarzinom	60
5.3.1 Prostatakarzinom – Überblick	60
5.3.2 Primärprävention des Prostatakarzinoms	60
5.3.3 Prognose des Prostatakarzinoms	61
5.3.4 Körperliche Aktivität bei Androgensuppressionstherapie	62
5.4 Einfluss von körperlicher Aktivität auf die Lebensqualität	63
B Sportmedizinische Diagnostik	66
6 Diagnostik vor Aufnahme körperlicher Aktivität	68
6.1 Anamnese und klinische Untersuchung	68
6.2 Anthropometrie	70
6.3 Kardiopulmonale Diagnostik	74
7 Ermittlung der individuellen Belastbarkeit	76
7.1 Ergometrie	77
7.2 Laktatdiagnostik	81
7.3 Spiroergometrie	84
7.3.1 Besonderheiten bei Krebspatienten	86
7.4 6-Minuten-Gehtest	89
7.4.1 Durchführung	89
7.5 Ermittlung der Trainingsherzfrequenzen	89
7.6 Krafttest	90
7.6.1 Maximalkrafttests	91
7.7 Flexibilitäts- und Koordinationstests	93
7.7.1 Neutral-Null-Messung	93
7.7.2 Koordinationstests	94
8 Trainingsmodalitäten	96
8.1 Ausdauertraining	96
8.1.1 Dauer	99
8.1.2 Methode und Intensität	99
8.1.3 Sportarten	101
8.2 Allgemeines Krafttraining	102
8.2.1 Gerätetraining	103
8.3 Koordinations- und Flexibilitätstraining	105
8.3.1 Koordination	105
8.3.2 Flexibilität	106
8.4 Entspannung und Regeneration	107
9 Trainingskontrolle	110
9.1 Pulsuhren	110
9.2 Bewegungsprotokoll	110
9.3 Pedometer und Aktivitätssensoren	110
C Sporttherapeutische Praxis	112
10 Körperliches Training bei Tumorerkrankungen	114
10.1 Motivation	114
10.2 Körperliche Aktivität	115
10.2.1 Belastbarkeit	115
10.3 Allgemeine Ziele	117
10.3.1 Physische Ebene	117
10.3.2 Psychische Ebene	119
10.4 Kontraindikationen	119
10.5 Sicherheit	121
11 Training bei ausgewählten Tumorerkrankungen	124
11.1 Kolonkarzinom	126
11.1.1 Allgemeine Empfehlungen	126
11.1.2 Exemplarischer Trainingsplan für Patienten mit Kolonkarzinom in der Post-OP-Phase	128
11.1.3 Fallbeispiel	131
11.2 Mammakarzinom	137
11.2.1 Allgemeine Empfehlungen	137
11.2.2 Exemplarischer Trainingsplan für Patientinnen mit Mammakarzinom in der Post-OP-Phase	142
11.2.3 Fallbeispiel	146
11.3 Prostatakarzinom	151
11.3.1 Allgemeine Empfehlungen	151
11.3.2 Exemplarischer Trainingsplan für Patienten mit Prostatakarzinom in der Post-OP-Phase	154
11.3.3 Fallbeispiel	157
12 Krebssportgruppen	164
12.1 Abrechnungsmodalitäten	165
12.2 Adressen	165
Anhang	170
Literatur	172
Glossar	182
Sachverzeichnis	186

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