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E-Book

Training der Gefühle in der Partnerschaft

7 Wege zu einer erfüllten Liebe

AutorAlbert Ellis, Ted Crawford
Verlagmvg Verlag
Erscheinungsjahr2003
Seitenanzahl224 Seiten
ISBN9783864153778
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis21,99 EUR
Viele Menschen sind unglücklich aufgrund der eigenen negativen Denkweise. Mit seinem praktischen Gedanken- und Gefühlstraining, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie REVT, erzielt der bekannte Psychotherapeut, Albert Ellis, große Erfolge, wenn es darum geht, negative Lebenseinstellungen zu durchbrechen, sich selbst zu akzeptieren und wieder positiv zu denken. Seine Verhaltenstherapie hilft, - emotionalen Stress und zwischenmenschliche Probleme zu überwinden, - vorhandene persönliche Energie kreativ einzusetzen und - Zufriedenheit, Erfolg und ein erfülltes Leben zu realisieren.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Widmung6
Danksagung8
1. Chemie, Beziehungen und Kommunikation12
2. Das Problem, die Realität zu akzeptieren26
3. Hinterfragen Sie Ihre Soll- und Muss-Vorstellungen38
4. Sieben Richtlinien für wunderbare Beziehungen54
5. Richtlinie 1: Akzeptieren Sie Ihren Partner, „wie er ist“72
6. Richtlinie 2: Zeigen Sie Ihrem Partner häufig, dass Sie ihn schätzen84
7. Richtlinie 3: Beweisen Sie bei Ihrer Kommunikation Integrität102
8. Richtlinie 4: Besprechen und erforschen Sie Meinungsunterschiede mit Ihrem Partner114
9. Richtlinie 5: Unterstützen Sie die Ziele Ihres Partners142
10. Richtlinie 6: Gewähren Sie Ihrem Partner das Recht, Fehler zu machen154
11. Richtlinie 7: Wandeln Sie Ihre Wünsche in Ziele um168
12. Entschlossenheit führt zum Ziel180
13. Wie Sie dafür sorgen, dass die Sieben Richtlinien funktionieren202
Literaturhinweise210
Über die Autoren218

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