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Trainingsplan für einen 45-jährigen Mann mit Übergewicht und Bluthochdruck

Fitnesstrainer A-Lizenz

eBook Trainingsplan für einen 45-jährigen Mann mit Übergewicht und Bluthochdruck Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2009
Seitenanzahl
32
Seiten
ISBN
9783640355082
Format
PDF
Kopierschutz
kein Kopierschutz
DRM
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
12,99
EUR

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ein 45-jähriger Mann mit leichtem Übergewicht und Bluthochdruck, möchte Gesundheitssport im Fitnessstudio betreiben. Um seinen Bluthochdruck zu senken wird ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion erstellt. Hauptbestandteil ist ein Kraftausdauertraining, Ausdauerprogramm und Stretchingprogramm.

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