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Trainingsplanung für einen Studenten. Muskelaufbau und Schmerzlinderung im Lendenwirbelbereich

Diagnose, Zielsetzung und Prognose, Makro- und Mesozyklus

AutorTim Waltritsch
VerlagGRIN Verlag
Erscheinungsjahr2019
Seitenanzahl17 Seiten
ISBN9783668985087
FormatPDF
Kopierschutzkein Kopierschutz
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis12,99 EUR
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt eine Trainingsplanung für einen Studentin, welcher Muskeln aufbauen und die Schmerzen im Lendenwirbelbereich lindern möchte. Folgende Aspekte werden untersucht: Diagnose, Zielsetzung und Prognose, Trainingsplanung Makrozyklus und Mesozyklus.

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