1 Lernen Sie Ihre Stimme kennen

„Man kann einen Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen,
es in sich selbst zu entdecken.“ Galileo Galilei

Um seine Verhaltensweisen ändern zu können, muss man sich ihrer zunächst bewusst werden. Wenn Sie also etwas an Ihrer Stimme verändern möchten, dann müssen Sie sich mit ihr genauer beschäftigen, um herauszufinden, was genau Sie verändern können.

Jeder Sprecher hat seinen individuellen Stimmklang, der unverwechselbar ist. Hören Sie Ihre eigene Stimme zum ersten Mal, nachdem sie aufgenommen wurde, wird sie Ihnen vermutlich fremd erscheinen. Ihre Mitmenschen jedoch erkennen sofort Ihren Stimmklang. Woran liegt das? Unser Gegenüber hört unsere Stimme über die Schallwellen durch die Luft. Wir selber aber hören unsere Stimme zusätzlich über die sogenannte Knochenleitung unseres Körpers: Die Schallwellen werden im Kopf über die Schädelknochen übertragen. Damit unterscheidet sich unser eigener Höreindruck von dem unserer Mitmenschen. Unsere aufgenommene Stimme hören wir jedoch ebenfalls nur über die Schallwellen durch die Luft, nicht über die Knochenleitung.

Die Einschätzung der eigenen Stimme und das Wissen um die Entstehung und Ausbildung des Stimmklangs sind die Voraussetzungen dafür, Möglichkeiten der Veränderung zu finden. Beobachten Sie daher Ihre stimmlichen und körperlichen Verhaltensweisen und Gewohnheiten in verschiedenen Situationen sowohl in der Freizeit als auch im beruflichen Alltag, bevor Sie mit Veränderungen beginnen. Nehmen Sie sich nicht zu viel auf einmal vor, setzen Sie sich kleine, erreichbare Ziele. Die Einschätzung der eigenen Stimme und Stimmgebung ist nicht immer leicht. Beginnen Sie zunächst damit, andere Sprecher zu beobachten. Machen Sie sich bewusst, wie andere Stimmen klingen und welche Wirkung die verschiedenen Sprecher auf Sie haben, z. B. Nachrichtensprecher, Sportkommentatoren, Sprecher von Verkehrshinweisen, Politiker, Verkäufer. Versuchen Sie, den Stimmklang des jeweiligen Sprechers zu beschreiben.