Sie sind hier
E-Book

Wie aus kleinen Veränderungen große Unterschiede werden

365 Lektionen für mehr Selbstdisziplin

AutorTony Robbins
VerlagFinanzBuch Verlag
Erscheinungsjahr2016
Seitenanzahl400 Seiten
ISBN9783862489220
FormatePUB
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis13,99 EUR
Bestsellerautor und Starcoach Tony Robbins zeigt, wie jeder das eigene »Mindset«, also seine Denkweise und seine oft fixen Einstellungen, so verändern kann, dass er jeden einzelnen Tag besser wird. Die eigenen Finanzen sind unorganisiert, persönliche und berufliche Beziehungen machen Schwierigkeiten und auch die Gesundheit könnte besser sein? In 365 kleinen Tageslektionen kann sich jeder optimieren. Tony Robbins greift auf bewährte Strategien, Techniken und Prinzipien aus seinen millionenfach bewährten Coachingprogrammen zurück und bündelt sie in kurze, motivierende Inspirationsquellen, die täglich unkompliziert umgesetzt werden können und die persönliche Leistungsfähigkeit steigern.

Anthony Robbins ist in den USA die führende Autorität auf dem Gebiet der Psychologie zum Erreichen von Spitzenleistungen sowie persönlichen, geschäftlichen und organisatorischen Veränderungen. Er zählt zu den größten und einflussreichsten Persönlichkeiten seiner Generation. Robbins ist Autor von drei internationalen Bestsellern, sein Audioprogramm »Personal Power« ist mit mehr als 25 Millionen verkauften Exemplaren bis heute weltweit das meistverkaufte Audioprogramm seiner Art. Im FinanzBuch Verlag ist bereits sein Bestseller »Money - Die 7 einfachen Schritte zur finanziellen Freiheit« erschienen.

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Leseprobe

KAPITEL 1
SCHICKSALSTRÄUME


ENTSCHEIDUNGEN UND ZIELSETZUNGEN


»Nichts geschieht, ohne dass ein Traum vorausgeht.«

Carl Sandburg (amerikanischer
Dichter, Journalist und Historiker)

1


Wir alle haben Träume … Wir alle möchten tief in unserer Seele daran glauben, dass wir eine spezielle Begabung haben, mit der wir etwas verändern, andere auf besondere Weise anrühren und die Welt zu einem besseren Ort machen können.

Was ist eines Ihrer erhofften Ziele? Vielleicht ist es ein Traum, den Sie vergessen oder fast schon aufgegeben haben. Wenn diese Vision heute Realität wäre, wie würde dann Ihr Leben aussehen?

Nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit, um zu träumen und zu überlegen, was Sie sich für Ihr Leben wünschen.

2


Nicht das zählt, was wir gelegentlich tun, sondern das, was wir ständig tun. Und was ist der Ursprung unseres Handelns? Was bestimmt letztlich, zu wem wir werden und wohin wir uns entwickeln? Die Antwort lautet: unsere Entscheidungen.

Das sind die Momente, die unser Schicksal formen. Mehr als irgendetwas anderes glaube ich, dass unsere Entscheidungen – und nicht unsere Lebensbedingungen – unser Schicksal bestimmen.

3


Wer hätte gedacht, dass die Überzeugung eines ruhigen, bescheidenen Mannes – von Beruf Rechtsanwalt und Pazifist aus Überzeugung – die Macht haben würde, ein riesengroßes Reich ins Wanken zu bringen? Und doch hat die Entscheidung von Mahatma Gandhi, sein unerschütterlicher Glaube, gewaltlos für die Menschenrechte in seinem Land zu kämpfen, eine unerwartete Kette von Ereignissen in Gang gesetzt.

Erkennen Sie die Macht einer einzelnen Entscheidung, wenn sofort und aus tiefer Überzeugung gehandelt wird. Das Geheimnis ist, eine öffentliche Verpflichtung einzugehen, die so stark ist, dass Sie davon nicht mehr zurücktreten können. Obwohl viele seinen Traum für nicht realisierbar hielten, hat Gandhis konsequentes Festhalten an seiner Entscheidung ihn zu einer unbestreitbaren Wirklichkeit gemacht.

Was könnten Sie vollbringen, wenn Sie ähnlich viel Leidenschaft, Überzeugung und Tatendrang aufbringen, um unaufhaltsamen Schwung zu entwickeln?

4


Wir alle sind mit angeborenen Ressourcen ausgestattet, die es uns ermöglichen, alles zu erreichen, was wir uns jemals erträumt haben – und mehr. Die Schleusen können durch eine Entscheidung geöffnet werden, die uns Heiterkeit oder Kummer, Wohlstand oder Armut, Gesellschaft oder Einsamkeit, ein langes Leben oder einen frühen Tod bringen.

Ich fordere Sie auf, heute eine Entscheidung zu treffen, die die Qualität Ihres Lebens sofort verändern oder verbessern kann. Tun Sie etwas, was Sie immer aufgeschoben haben: Erlernen Sie neue Fertigkeiten; behandeln Sie Menschen mit neu entdeckter Rücksicht und neu entdecktem Mitgefühl; rufen Sie jemanden an, mit dem Sie seit Jahren nicht gesprochen haben. Denken Sie daran, dass alle Entscheidungen Folgen haben. Keine Entscheidung zu treffen, ist letztlich auch eine Entscheidung.

Welche Entscheidungen haben Sie getroffen oder in der Vergangenheit zu fällen versäumt, die Ihr Leben heute stark beeinflussen?

5


Im Jahr 1955 traf Rosa Parks die Entscheidung, sich gegen ein ungerechtes Gesetz zu wehren, das sie aufgrund ihrer Hautfarbe diskriminierte. Ihre Weigerung, ihren Sitzplatz im Bus zu räumen, hatte Folgen, die weit über die hinausgingen, die ihr in diesem Moment bewusst waren. Hatte sie vor, die Struktur einer Gesellschaft zu ändern?

Was auch immer ihre Absicht war – ihr Festhalten an einem höheren Ziel zwang sie zu handeln.

Welche weitreichenden Auswirkungen könnten in Gang gesetzt werden, wenn Sie die Normen, die Sie für Ihr Leben aufgestellt haben, anheben, und noch heute die bewusste Entscheidung treffen, danach zu leben?

6


Wir haben alle schon von Menschen gehört, die die Grenzen ihrer Lebensumstände gesprengt haben und zu Beispielen der unbeschränkten Macht des menschlichen Geistes wurden.

Auch Sie und ich können unser Leben zu einer dieser legendären Inspirationen machen, indem wir mutig sind und uns klarmachen, dass wir beeinflussen können, was in unserem Leben geschieht. Wenn wir auch nicht alle Ereignisse in unserem Leben kontrollieren können, so doch unsere Reaktion darauf und unser daraus resultierendes Handeln.

Falls es irgendetwas gibt, mit dem Sie unzufrieden sind – in Ihrer Beziehung, bezüglich Ihrer Gesundheit oder Karriere – müssen Sie auf der Stelle eine Entscheidung treffen, wie Sie das sofort ändern werden.

7


Je mehr Entscheidungen Sie treffen, desto besser werden Sie darin. Muskeln werden mit dem Gebrauch kräftiger, und so verhält es sich auch mit Ihren »Entscheidungsmuskeln«.

Treffen Sie heute zwei Entscheidungen, die Sie aufgeschoben haben: eine leichte und eine etwas folgenschwerere. Setzen Sie beide sofort mit einer Handlung um und lassen Sie morgen den nächsten Schritt folgen. Auf diese Weise bauen Sie den Muskel auf, der Ihr komplettes Leben verändern kann.

8


Wir müssen uns verpflichten, aus unseren Fehlern zu lernen, statt uns deswegen den Kopf zu zerbrechen. Ansonsten sind wir dazu verdammt, unsere Fehler in der Zukunft zu wiederholen. Wenn Sie vorübergehend stranden, denken Sie daran, dass es keine Misserfolge im Leben gibt. Es gibt nur Ergebnisse. Denken Sie an das Sprichwort: Erfolg ist das Ergebnis richtiger Entscheidungen, richtige Entscheidungen sind das Ergebnis von Erfahrung und Erfahrung ist das Ergebnis falscher Entscheidungen!

Was haben Sie aus einem früheren Fehler gelernt, das Ihnen hilft, heute Ihr Leben zu verbessern?

9


Erfolg und Misserfolg sind für gewöhnlich nicht das Ergebnis eines einzelnen Ereignisses.

Misserfolg resultiert aus dem Versäumnis, den wichtigen Anruf zu machen, sich besonders anzustrengen, zu sagen: »Ich liebe dich.« Genauso wie ein Misserfolg auf diese Reihe kleiner Entscheidungen folgt, entsteht Erfolg daraus, die Initiative zu ergreifen und weiterzuverfolgen, zu beharren und wortreich die Intensität Ihrer Liebe auszudrücken.

Welche einfache Handlung können Sie heute vornehmen, um dem Erfolg in Ihrem Leben neuen Schwung zu verleihen?

10


Die Forschung hat durchweg gezeigt, dass erfolgreiche Menschen dazu neigen, rasch Entscheidungen zu treffen und eine »gut durchdachte« Position nicht so schnell wieder aufzugeben. Umgekehrt brauchen Menschen, die scheitern, in der Regel lange, um eine Entscheidung zu treffen, und überlegen es sich oft anders.

Sobald Sie eine vernünftige Entscheidung getroffen haben, bleiben Sie dabei!

11


Er verbrachte fast die Hälfte seines Lebens in einer Eisernen Lunge und die andere Hälfte im Rollstuhl. Bei so vielen persönlichen Herausforderungen war er sicher nicht in der Lage, die Lebensqualität anderer Menschen zu verbessern. Oder doch?

Ed Roberts personifiziert die Macht eines einzelnen engagierten Moments der Entscheidung. Als erster Student mit einer schweren Behinderung (Tetraplegie) machte er an der Berkeley-Universität in Kalifornien seinen Abschluss. Später wurde er zum Leiter des Ministeriums für berufliche Rehabilitation. Er setzte sich unermüdlich für Behinderte sowie für das Recht aller Menschen ein, an einer Universität studieren zu dürfen. Von ihm gingen viele Neuerungen aus, die diese Gesetze durchsetzbar machten.

Es gibt keine Entschuldigungen. Treffen Sie jetzt drei Entscheidungen, die Ihre Gesundheit, Ihre Karriere, Ihre Beziehungen, Ihr Leben verändern – und handeln Sie entsprechend.

12


Wie verwandeln Sie das Unsichtbare in Sichtbares? Im ersten Schritt müssen Sie Ihren Traum genau definieren; was Sie erreichen können, wird nur beschränkt durch den Grad Ihrer Fähigkeit, Ihre Wünsche exakt zu definieren. Lassen Sie uns jetzt beginnen, Ihre Träume herauszukristallisieren und im Laufe der nächsten Tage einen Plan aufzustellen, mit dem Sie diese realisieren werden.

13


Wir alle haben Ziele, ob es uns bewusst ist oder nicht. Und worin sie auch bestehen, sie haben tiefgreifenden Einfluss auf unser Leben. Aber einigen unserer Ziele, wie etwa »Ich muss meine verdammten Rechnungen bezahlen«, fehlt jede Inspiration. Das Geheimnis, Ihre wahre Kraft freizusetzen, besteht darin, sich Ziele zu setzen, die aufregend genug sind, um Ihre Kreativität anzuregen und Ihre Leidenschaft zu entfachen.

Wählen Sie genau in diesem Augenblick bewusst Ihre Ziele. Brainstormen Sie alles, was es wert ist, weiterverfolgt zu werden. Dann wählen Sie das Ziel aus, das Sie am meisten begeistert, das Sie früh aufstehen lassen und lange wachhalten wird....

Blick ins Buch

Weitere E-Books zum Thema: Lebensführung - Motivation - Coaching

PS: Glücklich sein

E-Book PS: Glücklich sein
Format: PDF

Glücklich sein beinhaltet nicht nur Gesundheit, eine gesunde Ernährung und eine sportliche Betätigung. Glücklich sein kann von jedem von uns anders empfunden werden.In dem hier vorliegenden Buch "PS…

Simplify your life

E-Book Simplify your life
Küche, Keller, Kleiderschrank entspannt im Griff Format: ePUB/PDF

»Das bisschen Haushalt …« kann leider ganz schön anstrengend sein, wenn in der Sockenschublade ein undurchdringbares Chaos herrscht, sich in der Küche vor lauter…

Das Pippilotta-Prinzip

E-Book Das Pippilotta-Prinzip
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF

Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei! Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…

Das Pippilotta-Prinzip

E-Book Das Pippilotta-Prinzip
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF

Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei! Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…

Das Pippilotta-Prinzip

E-Book Das Pippilotta-Prinzip
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF

Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei! Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…

Das Pippilotta-Prinzip

E-Book Das Pippilotta-Prinzip
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF

Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei! Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…

Simplify your love

E-Book Simplify your love
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF

Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…

Simplify your love

E-Book Simplify your love
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF

Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…

Simplify your love

E-Book Simplify your love
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF

Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…

Weitere Zeitschriften

ARCH+.

ARCH+.

ARCH+ ist eine unabhängige, konzeptuelle Zeitschrift für Architektur und Urbanismus. Der Name ist zugleich Programm: mehr als Architektur. Jedes vierteljährlich erscheinende Heft beleuchtet ...

Archiv und Wirtschaft

Archiv und Wirtschaft

"Archiv und Wirtschaft" ist die viermal jährlich erscheinende Verbandszeitschrift der Vereinigung der Wirtschaftsarchivarinnen und Wirtschaftsarchivare e. V. (VdW), in der seit 1967 rund 2.500 ...

BONSAI ART

BONSAI ART

Auflagenstärkste deutschsprachige Bonsai-Zeitschrift, basierend auf den renommiertesten Bonsai-Zeitschriften Japans mit vielen Beiträgen europäischer Gestalter. Wertvolle Informationen für ...

Deutsche Tennis Zeitung

Deutsche Tennis Zeitung

Die DTZ – Deutsche Tennis Zeitung bietet Informationen aus allen Bereichen der deutschen Tennisszene –sie präsentiert sportliche Highlights, analysiert Entwicklungen und erläutert ...

DGIP-intern

DGIP-intern

Mitteilungen der Deutschen Gesellschaft für Individualpsychologie e.V. (DGIP) für ihre Mitglieder Die Mitglieder der DGIP erhalten viermal jährlich das Mitteilungsblatt „DGIP-intern“ ...

Euro am Sonntag

Euro am Sonntag

Deutschlands aktuelleste Finanz-Wochenzeitung Jede Woche neu bietet €uro am Sonntag Antworten auf die wichtigsten Fragen zu den Themen Geldanlage und Vermögensaufbau. Auch komplexe Sachverhalte ...

filmdienst#de

filmdienst#de

filmdienst.de führt die Tradition der 1947 gegründeten Zeitschrift FILMDIENST im digitalen Zeitalter fort. Wir begleiten seit 1947 Filme in allen ihren Ausprägungen und Erscheinungsformen.  ...